Страх конфликта в отношениях
Посмотрел нашумевшее интервью Самойловой Собчак, это, конечно, кладезь для психологических разборов на разные темы, чего там только нет: родительский сценарий, зависимость, созависимость, выученная беспомощность, синдром спасателя.
Если кратко, в сеть попала история, как рэпер Джиган под воздействием запрещенных веществ с огнестрельным оружием в руках практически взял в заложники свой персонал и детей (у них с его супругой Оксаной Самойловой четверо детей), стрелял в охранника и т.д. Самое шокирующее в этой истории оказалось то, что подобные вещи под воздействием он вытворяет уже несколько лет! Кажется просто немыслимым это все терпеть, но Оксана терпела. Слова "терпела" и "терпила", наверно, самые частые в этом интервью.
Главной причиной этого Самойлова назвала - страх и нежелание вступать в конфликт с мужем. На самом деле это очень распространенное явление и в данном случае мы видим то, к чему это может привести.
Откуда берётся страх конфликта?
Родительская модель. "Мать терпела и я буду терпеть". Родной отец Оксаны встретил другую женщину и выгнал их с братом и мамой из дома, в котором они жили. Когда Собчак спрашивает "Почему вы не боролись за этот дом, вы и дети имели на него право?". Мама Оксаны отвечает "Не хотела тратить на это нервы, я не умею конфликтовать".
Став взрослыми, мы можем прекрасно осознавать всю деструктивность модели поведения наших родителей, но это часто не спасает от повторения этой модели в своей жизни. Осознание - это лишь верхний слой, но есть еще и подсознание. Это называется интроект. Неосознанно усвоенное убеждение родителя, которое ты принял как своё, хотя оно не твоё.
Что стоит за «не умею конфликтовать»?
Это маскирует несколько реальных страхов:
- Страх отвержения. Если я начну конфликтовать - меня разлюбят.
- Страх насилия. В детстве конфликт мог заканчиваться криком, побоями, унижением. Тело запомнило: конфликт = опасность. Мама Оксаны рассказывала, что отец, когда выпивал, становился очень агрессивным. Никого не напоминает? У нее уже с детства заложен страх насилия, а здесь этот Джиган, который несет реальную угрозу для жизни ее и близких.
- Страх осуждения (Стыд). У открытого конфликта всегда есть риск выйти за пределы семьи. "А что соседи скажут? На все соглашусь, лишь бы никто не услышал/не узнал". А когда ты публичная личность, это особенно актуально.
- Страх ответственности. Вступая в конфликт, ты можешь проиграть и тогда "Vae victis" «Горе побеждённым» - твое положение может резко ухудшиться.
- Установка «главное — сохранить семью». Отец Оксаны ушел из семьи, эта травма заставляла ее всеми силами держаться за свою семью. Она сама говорила в интервью, что самый действенный аргумент Джигана был "Мы с тобой будем до конца, несмотря ни на что. Не разрушай нашу семью". И тогда женщина остаётся не потому, что любит, а потому что уйти - значит признать, что она не справилась. Что она «плохая жена». Что она разрушила то, что должна была сохранить.
Абьюзеры прекрасно чувствует страх конфликта у своей жертвы и они этим пользуются. На любую ее попытку отстоять свои личные границы или заявить о своих чувствах и потребностях - тут же начинается эскалация конфликта. Жертва сразу сдается, лишь бы не было ссоры.
Что с этим делать?
Продолжение в комментариях
Ставь ❤️ если зашло и писать еще
Социальная психология 💔
