Типы привязанности
Сейчас модно выбирать партнера по совместимости ваших знаков зодиака, по натальным картам, есть любители и картишки таро раскинуть🔮
В то время как существуют реально важные совместимости. Одну из них мы разбирали: Совместимость по половой конституции
Сегодня разберем еще один вид совместимости, по типам привязанности
Что это вообще такое и откуда они берутся?
Тип привязанности - это устойчивая психологическая модель отношений с окружающими. Взаимодействуя с другими людьми, мы стремимся постоянно повторять одни и те же сценарии, одни и те же шаблоны поведения
Откуда берутся эти типы, когда они успевают возникнуть?
А все оттуда же, как всегда, из детства
Согласно теории привязанности, разработанной психиатром Джоном Боулби в 1950-х годах, стиль привязанности формируется и развивается в раннем детстве в ответ на наши отношения с родителями
Выделяют 4 типа привязанности:
1)Надежный тип - (ты ок и я ок) человек в детстве получил безусловную любовь, чувство безопасности и принятие. Он знает, что он достоин любви, он не боится доверять другим людям, не боится поделиться своими мыслями и чувствами, он принимает себя таким какой он есть и позволяет другим людям оставаться самими собой
Находясь в отношениях, он думает так:
Я люблю и меня любят. Я уверен в себе. Я доверяю. Я могу свободно поделиться с партнером своими чувствами. Я действую открыто, без манипуляций
(какая скукота, подумает кто-то, никаких тебе сцен и драм, бурь, качелек😁)
Людям с этим типом чаще выстраивают здоровые отношения
2)Тревожный - (ты ок, я не ок) человек в детстве испытывал недостаток любви и не имел чувства безопасности. Он не уверен в себе, у него постоянно присутствует страх отвержения, ему необходимо регулярное подтверждение, что его любят. Не доверяет партнеру, боится предательства. Боится делиться своими мыслями и чувствами. Пытается угодить партнеру, лишь бы не бросили. Выбирает путь манипуляций. Его эмоциональное состояние напоминает качели
Находясь в отношениях, он думает так:
А меня любят? А если любят, вдруг разлюбят. Боюсь одиночества. Я не достоин любви. Пусть докажет, что любит. Я без него не смогу жить
Как вы можете догадаться, строить здоровые отношения такому человеку трудно
3)Избегающий - (ты не ок, я ок) человек также в детстве испытывал недостаток любви и не имел чувства безопасности.
Но вместо того, чтобы думать, что дело в нем, он решает - дело в окружающем мире. Окружающие люди - это агрессивная среда, никому нельзя доверять, можно положиться только на себя. Нельзя привязываться и показывать свою слабость.
Такие люди склонны заводить заведомо бесперспективные отношения: на расстоянии, несвободный партнер, безответные чувства
Находясь в отношениях, он думает так:
Нельзя делиться своими чувствами. Не хочу открываться. Я не готов к серьезными отношениям. Боюсь близости. Нужно держать дистанцию. Не хочу зависеть
О здоровых отношения здесь тоже говорить трудно
4) Тревожно-избегающий - (ты не ок и я не ок) сочетают в себе оба деструктивных типа. Часто эти люди в детстве испытывали страх перед родителями.
Такой человек остро жаждет близости, но боится ее, не может полностью довериться партнеру. Не уверен в себе, не уверен в партнере. Постоянно сомневается. Его одинаково сильно угнетает и одиночество, и близкие отношения. Ему нужен партнер и любовь, но он боится стать зависимым и уязвимым. Его открытость и эмоциональные порывы могут резко смениться замкнутостью
Эти люди чемпионы по эмоциональным качелям. Ближе-дальше-ближе дальше
Отличие от избегающего типа, что этот все же СТРЕМИТСЯ К БЛИЗОСТИ, не смотря на страх
Здесь о здоровых отношениях также речи нет
В следующей статье разберем как эти типы сочетаются между собой в отношениях и можно ли их исправить или хотя бы скорректировать
Ставь 🔥 если зашло и писать еще
Социальная психология❤️
