Публикация от 28 августа 2026

Муж стал раздражать Добрый день! Мне 46 лет, мужу 55. вместе уже 20 лет. Двое детей. Дочке 17 и сыну 9 В целом мы выглядим любящей парой для всех, друзей, мам, знакомых. Но дома мы стали абсолютно чужими людьми. И по большей части здесь моя вина, он перестал меня интересовать, как мужчина. Не хочу его обнимать, целовать, близости. Вообщем раздражает он меня во всех ситуациях. Понимаю, что так нельзя, но ничего с собой поделать не могу! Он хороший отец, заботливый муж, в меру хозяйственный, вообщем особо и придраться не к чему. Пытались говорить, потому что он чувствует, что я стала другой по отношению к нему, но уходить он не хочет и не собирается Мне тоже идти особо некуда, т.к. квартира съемная и я понимаю что финансово я не потяну одна 2 детей. Развода тоже не дает...вообщем какай то замкнутый круг. Живем, как соседи. А мне хочется свободы без него...И нет, у меня нет ни любовника, ни намеков на других мужчин. Хочу жить одна с детьми, а он как обуза тянет меня вниз. И, да, по своему я его вроде еще и люблю. Вот такая ситуация 💬 Ответ Админа: Здравствуйте, ситуации, подобные вашей встречаются достаточно часто, вы в этом точно не одиноки. Сложность их в том, что нет ярких негативных проявлений в виде конфликтов, насилия, абьюза, финансовых и бытовых разногласий, как вы сами сказали, "придраться не к чему". И создается когнитивный диссонанс: все хорошо, а отношения опостылели Такую ситуацию называют "Синдромом соседей": Вы отлично справляетесь с бытом, воспитанием детей, но между вами больше нет романтического притяжения и страсти И этот диссонанс создает чувство вины: "Он хороший отец, заботливый муж, имею ли я право испытывать к нему раздражение или хотеть чего-то еще?". Вы запрещаете себе чувствовать то, что чувствуете Но дело в том, что чувства нам не подвластны, они просто возникают и не спрашивают нас "хорошо или плохо их испытывать". Если вы перестали хотеть мужа, это не значит, что вы плохая жена. ВЫ НЕ ВИНОВАТЫ, ЧТО ИСПЫТЫВАЕТЕ ИХ! Что делать? 1.Снять с себя чувство вины за ваши чувства. Вы проговорили в своем обращении ваши чувства, это уже большой шаг к их принятию. Теперь осталось перестать испытывать за них стыд 2.Из вашего обращения следует, что больше всего вас держит в браке с ним финансовая зависимость и страх потерять чувство безопасности и то, что "муж не дает развод". На одном только этом не построить здоровые отношения "Муж не дает развод" - согласие мужа необязательно для развода, с юридической стороны, это не является препятствием После развода муж по-прежнему несет финансовые обязательства перед детьми Если вы чувствуете себя неуверенно в финансовом плане, нужно решать вопрос со своей финансовой автономией. Это необходимо и в том случае, если вы не собираетесь разводиться, финансовая зависимость - это всегда плохо для отношений. Если нет источник дохода, то как минимум финансовая подушка, которую хватит на время поиска этого источника Когда уходит страх «мне некуда идти и не на что жить», вы начинаете видеть партнера не как источник выживания, а как человека рядом. И только тогда можно честно ответить себе на вопрос: хотите ли вы оставаться в этих отношениях дальше Можно ли спасти отношения, из которых ушла страсть к партнеру спустя 20 лет брака? Можно, по крайней мере попробовать точно стоит, но при условии, что: - он вам еще не стал противен на уровне личности, если еще есть уважение к нему - если чувство физического омерзения не вытеснило последние остатки тепла - если будут усилия с обеих сторон Если нет, значит, вы уже перегорели, и ваша задача сейчас не разжечь огонь, а безопасно выйти, не разрушив свою психику и детей Если все 3 пункта выполнимы, значит шанс есть: Напишу отдельный пост на эту тему в ближайшее время, ожидайте 👀 Друзья, что вы думаете об истории нашей героини? Пишите свое мнение в комментариях📝 Социальная психология💔