Публикация от 24 августа 2026

Вместе с подругой я потеряла свою ценность Здравствуйте. Мне 24 года. Так получилось, что мы с лучшей, самой близкой подругой недавно перестали общаться. Это очень тяжело мне далось, я очень дорожила этим человеком. Кроме неё у меня есть ещё 2 подруги, но одна из них переехала жить в другую страну и мы общаемся только по телефону, а другая...честно говоря, сейчас нас мало что связывает и наша дружба далека от той, какую мне хотелось бы Мне очень грустно. Дружбы - это одна из самых моих больных тем. Когда я была подростком, мне некого было позвать погулять, и почти целое лето я могла просидеть дома. А когда смотрела в окно, видела своих одноклассниц в больших компаниях и завидовала Я могла бы быть отличным другом - я всегда умела поддерживать, мне можно доверять, со мной есть и было о чём поговорить. Просто не везло. После окончания школы ситуация сильно изменилась, чему я была ооочень рада! И даже могу сказать, что дружба стала инструментом для укрепления хорошей самооценки То, что происходит в сфере дружбы сейчас, сильно меня расстраивает... Когда мы с лучшей подругой перестали дружить я ощутила, что теперь я не такая интересная, что теперь, например, когда у меня появится мужчина, я не смогу предложить ему со своей стороны компанию интересных людей, которая раньше у меня была и которой я гордилась Работа моя не предполагает тесного общения с большим числом коллег, а те с кем я общаюсь, просто "не мои люди", нет у на с ними коннекта, чисто рабочие отношения С одной стороны я понимаю, что потеря такой дружбы - важный шаг для переосознании. Как минимум, я понимаю, что мою самоценность не может определять наличие человека в жизни. Но старые комплексы всплывают... Мне стрёмно что к 24 годам я нажила, по сути, только одну подругу... И ещё у меня есть установки, что если с человеком не дружат, значит с ним что-то не так. Ведь не спроста к нему не тянутся люди. Вот и к себе я так отношусь. Есть ощущение, что и меня так будут оценивать 💬 Ответ Админа: Здравствуйте, вы прямо указали на корень своей проблемы: подростковый период без друзей и чувство неполноценности, связанное с этим. У вас появились друзья, но та установка "нет друзей - неполноценный человек" никуда не делась Не всем удается через годы пронести друзей. Это нормально. Жизненные обстоятельства могут нас развести. Это не значит, что мы стали хуже или наши друзья испортились, нет, просто наши пути разошлись Дружба стала для вас инструментом для повышения самооценки, но это коварный инструмент, ведь потеря дружбы приведет к потере той самоценности, что вы с ней приобрели Когда мы связываем свою ценность с чем-то внешним: партнер, друзья, семья, работа, мы становимся зависимыми от этого внешнего, а все внешнее нам неподконтрольно, ибо зависит не только от нас Именно это с вами и случилось, конструкция самооценки стояла на фундаменте дружбы с главной подругой ЭТО НЕВЕРНАЯ УСТАНОВКА! ПРОДОЛЖЕНИЕ В КОММЕНТАРИЯХ 👀 Друзья, что вы думаете об истории нашей героини? Пишите свое мнение в комментариях📝 Социальная психология 💔