Публикация от 4 ноября 2026

«Зомбинг» на СЗ Знакомая ситуация? Человек, с которым вы общались, возможно, даже дошло до попытки построения отношений, но потом или общение сошло на нет или он резко его прекратил (гостинг). Ключевой момент, что инициатива разрыва исходила от него. И вдруг, спустя продолжительное время полного отсутствия в вашей жизни, он резко появляется как ни в чем не было: "Привет, как дела?, "Спишь?", "Слушай, ты же вроде в банке работала, не подскажешь, за что с меня 50 рублей списали?" 😁 Термин очень меткий, ведь человек буквально, как зомби «воскресает» из мертвых) И главная их фишка в именно таком будничном появление, как будто вы вчера только еще общались) Почему они это делают? (мотивы «зомби») 1. Скука/одиночество. Ему просто стало нечем заняться, и он вспомнил о вас как о легкодоступном варианте. Заводить знакомство с 0 - это всегда энергозатратно, нужно пройти целые этапы мэтчей и первичных переписок (а часто бывает и просто затишье на СЗшном фронте), а здесь есть человек, с кем у него уже был когда-то налажен коннект и кажется, что можно проскочить все эти первичные этапы и сразу начать с того, на чем остановились. В его голове вы являетесь легкой точкой входа. Вы "уже прогретая". Он искренне может не думать, что его исчезновение могло доставить вам боль. Он думает "Да классно же общались, она будет рада моему возвращению" 2. Провал другого варианта. Возможно, что причина его прекращения общения с вами были другие варианты, которые на тот момент казались ему получше. Но там ничего не сложилось и он решил проверить, не может ли он приземлиться на "запасной аэродром". 3. Потешить самооценку. Ему приятна мысль, что вы его не забыли и он имеет какую-то власть над вами. Это льстит его Эго. Возможно, что единственная цель его появления, убедиться, что вы всё еще на крючке. 4. Импульсивный интерес. Вдруг вспомнил, наткнулся в соц сетях, прибухнул😁 Обычно такой импульс быстро пропадает и он предпочтет снова скрыться с ваших радаров. Чем это коварно для вас? 1. Наш мозг идеализирует прошлое. Вы можете забыть весь негатив, который был связан с этим человеком. То, что он инициировал ваше расставание уже перестает казаться весомым аргументом. А зомби могут пытаться создать ощущение ностальгии "А помнишь, мы с тобой", "А я все вспоминал". 2. Вам это тоже кажется легкой точкой входа. Вас так достали эти безрезультатные поиски, особенно эти самые первые этапы "Привет, как дела? Чем увлекаешься в свободное время? Как давно на СЗ?" И внутри может екнуть: «О, здорово, не надо никого искать, мы же уже знаем друг друга!» У вас есть соблазн ввязаться в эту авантюру и "продолжить общение" Но это иллюзия! Вы не сможете продолжить с того места, где остановились. Точка, на которой вы остановились - это или гостинг (неуважение), или по каким-либо причинам отказ человека от вас. Если вы "продолжите" общения с того этапа, на котором остановились - этим вы дадите понять, что с вами так можно: можно вас загостить или слить вас, а потом как ни в чем не бывало явиться снова и его встретят с распростертыми объятиями. Инициатор разрыва всегда возвращается с позиции скрытого превосходства. Он приходит к вам не как "побитая собака", он "на коне" въезжает в вашу личку. Что делать? Лучшим вариантом будет не возобновлять общение. Зомбинг - это цикличный деструктивный паттерн и риск повторения разрыва с вами с его стороны очень велик. Это классический маркер эмоциональной незрелости и ненадежности. Вернувшись, он не провел работу над ошибками, нельзя появиться в жизни человека, от которого ты отказался с видом как будто ничего не было. Зомбинг - это про неуважение к вашему времени и чувствам. Друзья, сталкивались ли вы с таким явлением? Чем закончилось? Ставь ♥️ если зашло и писать еще) Социальная психология ♥️