Собери себя • Саморазвитие

Вы сделали сегодня больше, чем вам кажется Вспомните, сколько раз за день вы сдержали слово. Кому помогли. Где нашли силы продолжить, хотя хотелось всё бросить. Не каждый важный поступок можно вычеркнуть из списка дел. Иногда главное достижение дня — сохранить доброе сердце и не сломаться под тяжестью своих мыслей. Вы сделали столько, сколько могли сегодня. Теперь разрешите себе отдохнуть ❤️

Кто хочет удержать — тот теряет. Кто готов с улыбкой отпустить — того стараются удержать Эрих Мария Ремарк

Мужика можно свести с ума даже без секса... Достаточно одной совершенно обычной мелочи и взрослый мужчина вдруг начнет вести себя как влюблённый подросток. Вы бы удивились, на какие женские штучки мы ведёмся. Причём женщина может даже не заметить, что такого сделала. А мужчина потом весь день будет ходить и думать о ней, как дурак)) Подпишись и узнай, от чего мы, мужики, теряем голову и почему некоторые женщины не выходят у нас из мыслей

Один человек помог другу в трудную минуту Но потом при каждом споре напоминал: — Ты забыл, сколько я для тебя сделал? Друг долго молчал. А однажды ответил: — Я помню. И очень тебе благодарен. Ты помог мне встать на ноги. Почему теперь хочешь, чтобы я всю жизнь стоял перед тобой на коленях? Помогая человеку, не забирайте у него достоинство. Настоящая доброта не требует покорности. Если согласны — ❤️

Не умирайте вместе с вашими умершими… Когда мы оплакиваем умерших, мы тоскуем не по ним, а по себе. Нам больно, потому что их нет рядом, потому что мир изменился. Мы думаем, что смерть — это конец. Но задумайтесь: если они ушли, то куда? Если они теперь в другом месте, неужели это место хуже нашего? Нет. Это место лучше. Там больше нет боли, страданий, страхов. Они свободны. Так зачем же нам страдать? Когда мы примем эту мысль, мы перестанем лить слёзы горя и начнём вспоминать их с теплотой. Они останутся с нами — в нашей памяти, в наших сердцах, в радости того, что мы пережили вместе. Если вы действительно любили их, продолжайте любить — чисто, искренне, глубже, чем раньше. Пусть больше не будет сожалений, упрёков и слов, которые вы не успели сказать. Пусть останется только любовь. Любовь, которая сильнее воды, сильнее бурь, сильнее времени. "Большие воды не могут потушить любви, и реки не зальют её..." (Библия, Песнь песней 8:7) Я понимаю вашу боль. Она реальна, она глубока. Но… послушайте: не умирайте вместе с вашими умершими. Мы видим лишь одну сторону медали — смерть. Но другая сторона? Это свет, покой, новое рождение. Что если смерть — это не конец, а лишь второй шанс? Вторая глава, которую пройдут все. Умершие бы хотели, чтобы вы жили, чтобы вы смеялись, чтобы вы достигли того, о чём они мечтали для вас. Проживите свою жизнь так, как они мечтали для вас. Превзойдите их ожидания. Станьте счастливыми ради них. Не умирайте вместе с ними. Живите. Живите так, как будто каждый день — дар, которым они наградили вас.

Если выкинyть из головы шаблон «как оно все должно быть» и наслаждаться тем, как все есть, то можно случайно стать счастливым. Иногда для счастья не нужно менять всё. Достаточно — изменить взгляд.

Один мудрый человек сказал: Никогда не жалейте о том, что были добры к людям. Пусть кто-то не оценил вашу помощь. Пусть не ответил взаимностью. Пусть даже воспользовался вашей добротой. Вы ничего не потеряли. А всё добро, которое вы отдали искренне, обязательно вернётся к вам от других людей. Если согласны - ❤️ Собери Себя | Саморазвитие

Прочитай, когда будет трудно 🟢Я со всем справлюсь. Я сильный человек. Всё, что я делаю не напрасно. Каждый день важен. Я создаю свою реальность. 🟠Только от меня зависит, как я буду реагировать на обстоятельства. Я выбираю себя. Я прошёл уже огромный путь. 🟢Я люблю себя, поэтому я не сдамся. Неудачи — это опыт. Сделай глубокий вдох, вытри слёзы, скажи себе «спасибо» и двигайся дальше. У тебя всё получится! ❤️ - поддерживаю Собери Себя | Саморазвитие

Запомни два правила: лучше остаться голодным, чем наполнять себя чем попало, и лучше быть одному, чем рядом с кем угодно. ❤️ - поддерживаю Собери Себя | Саморазвитие

Для тех, кто сейчас переживает… Тяжёлые периоды не вечны, даже если сейчас кажется, что света впереди нет. Дайте себе время, не торопите сердце и найдите в себе хоть каплю сил пройти этот этап. Всё уляжется, вы выдохнете - и однажды поймёте, что справились. Вы обязательно справитесь. Я справлюсь — ❤️ Собери Себя | Саморазвитие

Как-то давно жил в одном селе дурачок. Родители его были многодетными. Семья перебивалась на крохах, старшие дети уже отделились от дома, уехали в город. А дурачок был младшеньким, не удался он. Но понемногу он помогал матери – воды принести, дров, двор подмести. Серьёзную работу ему не доверяли – не понимал дурачок, как ладно смастерить инструмент, забор поправить, огород прополоть…Поэтому мать гнала дурачка, как справится он с простой работой, прочь, на улицу. Стал дурачок к соседям похаживать, им помогать воду носить. За это его люди подкармливали куском пирога или хлеба, давали семечек. Не обижали. Так дурачок сам кормился, матери да отцу не в тягость был. В селе над глупым пареньком давно не смеялись, наоборот, хвалили за помощь. Привыкли к нему, как привыкают к обычному – дворовой собачонке, которая постоянно бегает по улице и всем хвостом виляет. По праздникам дурачок любил слушать песни сельчан. И сам на удивление он имел звонкий приятный голос и хороший слух. Вот уж этим Господь дурачка не обидел. За это люди стали его на свадьбы приглашать, на застолья. Посадят в уголочке, дадут еды. Дурачок поест немного и, затаившись ждёт, когда его петь попросят. Очень он петь любил. Запоминал слова и мелодию быстро. Наверное, и слова-то не все понимал, но пел красиво, протяжно, чистым голосом, сидя на табурете и немного вытягиваясь вверх. В эти минуты он казался выше, симпатичнее, умнее… Слушая его, сельчане замолкали, задумывались о своём, вздыхали. Случился как-то осенней ночью на деревне пожар. Как раз на той улице, где дурачок жил. В одном из домов от неисправной трубы чердак вспыхнул. Выскочили люди, давай пожар тушить. Крики, плач, суета…Мужики вытаскивали из огня уцелевшие вещи, бабы прижимали к себе плачущих ребятишек. Дурачок вместе со взрослыми таскал воду из колодца и плескал на пожарище. Полуодетый, мокрый, он из последних сил делал то, что умел. Два дома всё же сгорели дотла. Когда рухнул догорающий сруб второго дома, опасность распространения огня миновала. Люди, измученные и потрясенные, не в силах отвести взгляда от угасающего огня, доедающего остатки их домов, сбились в кучки и тихо плакали… Кроме глухого потрескивания дымящихся бревен на улице ничего не было слышно. Природа замерла от горя, свалившегося на сельчан. Вдруг кто-то тихо запел. Люди вздрогнули от неожиданности. Пел дурачок. Мелодия становилась громче, голос крепчал. Кто-то из мужиков от безысходности подхватил мелодию песни сквозь слёзы. Потом запел ещё кто-то третий… Дурачок в мокрой фуфайке, улыбаясь, подошел к притихшим ребятишкам погорельцев и протянул им какой-то комок-тряпку. Дети взяли тряпицу. В ней мирно спали маленькие котята. Тут же под ногами малышей завертелась озабоченная мать-кошка. Дурачок спас из горящего дома котят. Дети засмеялись, заулыбались, как ни в чем не бывало захлопотали над котятами. Оцепенение у взрослых сразу прошло. - Ну, чего, бабоньки… Нечего нюни-то распускать. – Прекратив песню, зычным голосом сказал один мужик. - Давай-ка ночевать все в баньку. Слава Богу, одна-то банька справная уцелела. А утро вечера мудренее. До больших морозов ещё не скоро. Скотина цела. Будем всем селом избы новые ставить… Мужик подошёл к дурачку и с почтением пожал ему руку. А потом, не удержавшись, схватил в охапку и обнял как родного. - Спасибо, парень. Сынок… Елена Шаламонова Собери Себя | Саморазвитие

Ошибки, которые разрушают самооценку: Постоянное сравнение себя с другими Привычка обесценивать свои достижения "это же ерунда" Зависимость от чужого мнение и одобрения Попытка соответствовать чужим ожиданиям, забывая про свои желания Если ты узнаёшь себя в этих пунктах - не спеши себя ругать. Это сигнал, что пришло время пересмотреть своё отношение к себе! Собери Себя | Саморазвитие

Есть люди, чьё присутствие делает жизнь светлее Они приходят тихо, без шума, но остаются так глубоко, что без них всё кажется другим. Согласны? Собери Себя | Саморазвитие

Люди, которые постоянно обсуждают чужую жизнь, часто просто не знают, чем наполнить собственную. Пока одни ищут недостатки в других, другие работают над собой, строят планы и становятся счастливее. Не опускайтесь до чужих разговоров. Берегите свою энергию. Согласны? Собери Себя | Саморазвитие

Каждый вправе жить как хочет Если родные или друзья не принимают ваш выбор, это уже их проблема. У вас своя жизнь, у них своя. Любовь - это когда вас любят таким, какой вы есть, не пытаясь улучшить. Если вам нужно поступить по-своему, нужно заранее договориться собой о том, что вы знаете последствия, готовы ко трудностям и не боитесь их.

Пожелай себе хорошего дня Сегодня я желаю тебе: Проснуться с лёгкостью на душе. Услышать приятные слова. Получить хорошие новости. Успеть всё важное без лишней суеты. Встретить людей, рядом с которыми тепло. Вечером почувствовать, что день прошёл не зря. Пусть сегодня жизнь порадует тебя приятными мелочами! ❤️ — если принимаешь эти пожелания Собери Себя | Саморазвитие

Благодари себя За то, что не сдалась, когда было тяжело. За то, что продолжаешь идти вперёд, даже когда страшно. За то, что учишься, меняешься и становишься лучше. Не забывай замечать не только свои ошибки, но и свои победы. Ты проделала большой путь! ❤️ — если сегодня благодарна себе Собери Себя | Саморазвитие

Научись выбирать себя Не нужно оставаться там, где тебе плохо, только потому, что ты боишься кого-то потерять. Не бойся отпускать людей, которые не ценят тебя. Твоё спокойствие, счастье и внутренний комфорт гораздо важнее чужого мнения. ❤️ — если учишься выбирать себя 💯 — если уже умеешь Собери Себя | Саморазвитие

Секрет дисциплины заключается не в аффирмациях, не в подъёме в 5 утра и не в визуализации успеха. А в том, чтобы уважать себя досточно сильно, чтобы делать вещи, которые точно нужно сделать. Даже когда очень не хочется. Даже когда нет настроения. Даже когда страшно. 🔥 — если запомнили Собери Себя | Саморазвитие

Друзья мои , запомните одну вещь: Вы ещё будете улыбаться после всего, что заставляло вас плакать. Будете спокойно вспоминать то, что сегодня причиняет боль. И однажды скажете себе: «Было тяжело, но я всё пережил(а)». Не сдавайся. Хорошие дни обязательно придут. Я верю, что все выйдет — ❤️ Собери Себя | Саморазвитие

Достаточно тепла Хотите знать, кем вы можете стать для этого мира? Для этого не нужны великие подвиги. Вы в силах просто обнять того, кто плачет, или рассмешить того, кто сейчас злится. Иногда достаточно просто проявить тепло: присесть на лавочку рядом с тем, кто от безысходности сидит в полном одиночестве. Ваши внимание и чуткость способны исцелять. Помните, что благодаря своей доброте вы можете стать для кого-то целым миром.

Мужчина — основа семьи, её фундамент Именно любовь, уважение и забота мужчины определяют прочность союза. Можно сколь угодно убеждать себя, что всё решает женщина, но правда в другом: успех пары зависит от внутренней силы и зрелости мужчины. Ни одна женщина, даже самая сильная, не способна вытянуть отношения своими силами, если мужчина недостаточно вовлечён и заинтересован. Его роль важнее, потому что женщину нельзя сделать сильной там, где мужчина слаб

Начни с себя Оставь при себе комментарии к чужому поведению, свои замечания, мнение и осуждение. Не выискивай ошибки и не лезь с непрошеными советами, не приходи в гости без приглашения. Самообладание начинается с неделания, усмирения своего «Я» и ненавязывания своего присутствия

Если вам одиноко, посмотрите на ночь фильм ужасов и вам будет казаться, что дома кто-то есть.

Тот, кто любит, должен разделять участь того, кого он любит Михаил Булгаков

Перед любым испытанием скажите себе: получится – хорошо, а не получится – еще лучше Ведь вы знаете, что ваш мир заботится о вас, и, если что-то не удалось, значит, вы избежали других неведомых проблем. С этим легким настроением спокойно идите на свидание с судьбой, которую творите вы сами.

▶️ Нам навязали, что богатство - это отпуск у моря. Но богатство - это лечь спать со спокойным сердцем. ▶️ Нам показали, что богатство - это дорогие дома. Но богатство - это когда тебя дома встречают. ▶️ Нам сказали, что богатство - это развлечения. Но богатство - это обнять своих близких.

Не откладывайте жизнь «на потом» Не ждите, что вы станете более умным, более талантливым или сообразительным сами по себе – начинайте действовать прямо сейчас. Только делая что-либо, вы можете стать лучше. Отучите себя от бездействия и ожидания лучших времен.

Не все умеют держать за руку, не раня Но когда находишь человека, рядом с которым спокойно — понимаешь, это и есть дом.

Bcё больше и больше освобождаюсь от заботы мнении людском. Какая это свобода, радость, сила! Лев Толстой

Одна китайская пословица гласит: «Между тобой и другими человеком всегда ровно десять шагов. Если ты прошел свои пять и тебя никто не встретил — разворачивайся и уходи».

Меньше общайтесь с теми, кто заставляет вас нервничать Даже если вы вынуждены изо дня в день видеться с родственниками или коллегами, которые вас раздражают, все равно контактируйте с ними настолько редко, насколько это возможно. Не нужно становиться отшельником: просто больше времени проводите с людьми, которые дарят вам чувство умиротворения.

Ценность поступков Бездельник всегда найдёт оправдание своей лени, пряча её за пустыми словами. Он мастер в осуждении других, но истинная ценность — в действиях, а не в словах.

Свет души Рождeние человека напоминает рождение звезды. Спустя время жизнь угaсает. От того, насколько чистая душa, зависит яркость свечения от нeго и остаточный свет в глазах близкиx.

Для того чтобы быть другом, надо вдуматься в состояние души друга. Лев Толстой

Не судите и не обижайтесь на людей Что бы они вам ни сделали, не возненавидьте никого. Каждый поступает согласно тому, как научен, какой имеет характер. Не многие обладают добротой и рассуждением.

Меняйте обстановку Например, путешествуйте. Необязательно лететь за моря и океаны. Достаточно выехать в соседний город. Смена обстановки благотворно влияет почти на всех, потому что позволяет на время выключиться из круговерти привычных проблем. А осмотр достопримечательностей дает передышку нашим глазам, уставшим от бесконечных экранов.

Всё наладится И всё обернётся так, как вы и не мечтали, даже лучше. Просто отпустите переживания, им правда не место на вашем пути. Думайте о хорошем, будьте в ладу с тем, чего хотите на самом деле. Вы способны это притянуть. И вы это сделаете.

Будьте собой Если казаться не тем, кто вы есть на самом деле, можно получить не ту работу, не тех друзей, не свою любовь и вообще, не свою жизнь.

Здесь и сейчас Цените настоящее. Моменты, в которых вы живете сейчас, очень быстро становятся прошлым. Не дайте жизни пройти мимо вас.

Cейчaс я стaлa себя беpечь, Умеpив пыл и пoнизив тон. Я избегaю нeнужных встpеч, И aбсолютно пустых пеpсон. Сейчaс я стaлa себя любить, Кaблук нa кеды сменив лeгко. Сaмой собою пpиятно быть, Пpогнaв сомнения… дaлеко. Ведь блеск в глaзaх не зaменит тушь, Убогость сеpдцa не скpоет модa. Быть идеaльной - тaкaя чушь! Тaкaя глупость, любить зa что-то. Чтоб сеpдцa лестью не подводить, Тепеpь стapaюсь мосты все жечь. Я пpосто стaлa себя любить… Я пpосто стaлa себя беpечь.

У вас есть то, чего нет больше ни у кого Ваш голос, ваш ум, ваша история, ваше видение. Поэтому пишите, рисуйте, стройте, играйте, танцуйте, любите, живите так, как можете лишь вы. Собери Себя | Саморазвитие

Каждый святой имеет прошлое, и каждый грешник — будущее Пусть эта простая фраза напомнит: у каждого есть право на ошибку и право на новый шаг. Главное — не закрывать сердце для добра и перемен.

Что вы отдаёте — возвращается к вам Быть дающим значит всегда получать. Истинный баланс жизни в том, чтобы щедро делиться и открывать руки навстречу миру.

Вы не обязаны быть доступным для каждого, кто знает ваш номер. Ваше внимание — это самая дорогая валюта в мире. Перестаньте раздавать её бесплатно тем, кто вспоминает о вас только тогда, когда им что-то нужно. Уважайте свое пространство. Иначе вы быстро поймете, что растратили себя впустую.

Если у вас нет сил даже на простые вещи — это не лень Это ваша душа включила режим энергосбережения. Вы слишком долго несли чужие проблемы, терпели неуважение и предавали свои истинные желания. Хватит спасать мир, спасите сначала себя. Прямо сейчас закройте глаза и поймите это.

Иногда нужно быть смелым и идти против мнения большинства Но именно в этом и заключается наша сила – в способности следовать своим путем и делать выборы на основе своих желаний. Помните: вы заслуживаете счастья!

Высшая милость, дарованная нам свыше — возможность стать тем самым лучом света, что меняет чью-то жизнь к лучшему.

Вы уже живете счастливую жизнь В погоне за счастливой жизнью, не забывайте, что дышите, смеётесь, ходите ногами по земле, путеществуете, покупаете новую одежду, учитесь, работаете, дружите, любите, и дома вас ждут родные. Собери Себя | Саморазвитие