Публикации канала «Собери себя • Саморазвитие»

Научитесь быть счастливыми самостоятельно. Пусть ваше состояние зависит от того, как вы живёте, а не от того, как ведут себя другие. Внутреннее спокойствие — это свобода, которую никто не может у вас забрать.

Формула любви к себе 🦋Простить себя за ошибки. 🦋Помнить о мечтах. 🦋Прислушиваться к своим потребностям. 🦋Сдерживать обещания, которые даёшь себе. 🦋Научиться восхищаться собой. 🦋Не останавливаться. 🦋Доверять интуиции. 🦋Укреплять личные границы. 🦋Наслаждаться каждым моментом. Поддерживаете? — ❤️ Собери Себя | Саморазвитие

Самая большая ошибка в момент проживания жизненных кризисов - всеми силами пытаться вернуть то, как было раньше. Жизненные кризисы нужны для того, чтобы мы пересмотрели наши ценности, цели, образ жизни, убеждения. Чтобы родилось что-то новое, нужно умереть чему-то старому. Собери Себя | Саморазвитие

Всегда помни ✨Живи, но не спеши! ✨Помогай, но не навязывайся! ✨Заботься, но не контролируй! ✨Мечтай, но не убегай от реальности! ✨Вдохновляй, но не дави! ✨Рискуй, но не безрассудно! ✨Интересуйся, но не осуждай! ✨Цени, но не привязывайся! ✨Надейся, но не жди! ✨Помни, но не живи прошлым! ✨Будь в моменте, но помни цель! ✨Слушай, но доверяй сердцу! ❤️ - усвоили урок Собери Себя | Саморазвитие

Семья - это дружба, уважение, любовь. Это жизнь с человеком, с которым легче, чем без него. С которым комфортно проводить время, весело ходить в гости, не страшно ночевать на даче, классно воспитывать детей, интересно смотреть передачи, и просто разговаривать по душам. Собери Себя | Саморазвитие

3 сильных высказывания про характер женщины 1. Женщины не сильные от природы, они такими не рождаются. такими они становятся от безысходности. 2. Какой бы сильной ни была женщина, она ждет мужчину сильнее себя… и не для того, чтобы он ограничивал ей свободу, а для того, чтобы он дал ей право быть слабой. 3. Чем старше женщина, тем хуже держится лапша на её ушах. Согласны? Ставьте ❤️ Собери Себя | Саморазвитие

10 хороших ритуалов, которые желательно применять каждому 1. Хвалить себя за любое хорошее дело. Возьми за правило делать это ежедневно. Через три дня настроение станет ровным и позитивным, да и к себе начнешь относиться с большей симпатией и уважением. 2. Говорить комплименты домашним и близким. Не бойся перехвалить, ведь нам так недостает внимания и добрых слов! Врачи уверяют, что душевные слова даже помогают выздороветь. 3. Благодарить Бога за хороший день. Этот ритуал был законом для наших прабабушек. 4. Просыпаясь утром, улыбаться. Прекрасная техника, заряжает оптимизмом. И любое дело будет по плечу! 5. Думать о приятном за едой. Это правило особенно касается тех, кто жует за рабочим столом, уставившись в экран компьютера. Вредно за едой торопиться, обдумывать рабочие проблемы, есть на бегу. 6. Медитировать. Очень полезный ритуал! Выделяешь полчаса времени, закрываешь дверь комнаты и рисуешь милые сердцу картинки (море, горы, любимых людей). 7. Утром перед выходом на работу обнимать домашних. Так родной человек почувствует твои тепло, любовь и заботу. Очень важны прикосновения к ребенку – они формируют у него базовое доверие миру и людям. 8. Искать позитив во всем, даже если случилась неприятность. Сломала каблук – зато купишь новые ботинки. Не повысили в должности – зато меньше работы и ответственности. 9. Вечером, принимая душ, представлять, что все неприятное уходит вместе с водой. Душ – это очищение. 10. Общаться почаще с домашними. Говорить вечером хорошие слова о прошедшем дне своим близким Согласны? Ставьте ❤️ Собери Себя | Саморазвитие

Угощать собой можно только того, кто оценит вкус, а не просто голоден Анна Энберт Собери Себя | Саморазвитие

В Библии говорится: "Ни о чём не беспокойтесь, но во всех обстоятельствах просите Бога о помощи, обращаясь к нему в молитвах и мольбах и воздавая ему благодарность. И тогда Божий мир, который выше человеческого понимания, будет оберегать ваше сердце и ум через Христа Иисуса. (Филипийцам 4:6,7) Молитва — эффективное лекарство от беспокойств. Если мы молимся с верой, Бог даст нам мир, который «превосходит всякую мысль». ❤️ — если было полезно Собери Себя | Саморазвитие

Задавайте эти вопросы себе каждый день ❓ 1. Чему я сегодня научился? 2. Сколько стресса я испытывал сегодня? 3. Как я себя чувствую? 4. Как я заставил чувствовать себя других? 5. Что я завтра могу сделать лучше? 6. За что я благодарен сегодня? 7. Что заставило меня улыбнуться? Находя на них ответы, вы однозначно сможете придти к переосмыслению своей жизни 🔥 = жми огонек и начинай Собери Себя | Саморазвитие

Если хотите по вечерам ложиться спать с чувством удовлетворения, просыпайтесь каждое утро с чувством решимости. — Джордж Лоример ❤️ - согласны

У вас есть то, чего нет больше ни у кого, — вы. Ваш голос, ваш ум, ваша история, ваше видение. Поэтому пишите, рисуйте, стройте, играйте, танцуйте, живите так, как можете лишь вы. Нил Гейман Собери Себя | Саморазвитие

Есть одна большая мудрость, которая помогает мне не опускать руки. Она звучит так: "Если ты что-то потерял, то радуйся, что немного. Если ты потерял много, то радуйся, что не все. Если ты потерял все, то радуйся тому, что больше терять нечего. помогли слова? ❤️- да Собери Себя | Саморазвитие

Счастье любит тишину Не обязательно показывать, что у вас всё хорошо. Не обязательно рассказывать, сколько вы заработали. Не обязательно доказывать, что вы счастливы. Иногда самое красивое — это жизнь, о которой мало кто знает. Берегите своё. 🤍 — согласны Собери Себя | Саморазвитие

Берегите свою энергию Не каждый разговор заслуживает ответа. Не каждый человек заслуживает доступа к вам. Не каждая проблема требует вашего участия. Вы не обязаны быть удобной, доступной и понимающей для всех. Берегите себя. Ваша энергия — не бесконечный ресурс. ❤️ — это правда Собери Себя | Саморазвитие

Чем хуже человек думает об окружающем мире, тем хуже этот мир для него становится. Чем больше он расстраивается по поводу неудач, тем охотнее приходят всё новые. Человек, который радуется счастью других людей, всегда будет счастлив сам. ❤️ — Да, замечали, это реально работает 💔 — Нет, никогда не обращали внимания

Научитесь не замечать людей, которым вы не нравитесь. Потому что люди, которым вы не нравитесь, бывают двух типов: это либо глупцы, либо завистники. Глупцы через год вас полюбят, а завистники сдохнут, так и не узнав секрет вашего превосходства над ними. Джон Уилмот Собери Себя | Саморазвитие

Быть собой - значит не всем нравиться Когда человек не подстраивается под других, это часто задевает. Уверенность могут принять за высокомерие, а спокойствие за холодность. Но суть человека видна не в чужих мнениях, а в том, как он ведёт себя в сложные моменты. В том, как держится, через что проходит и что в себе сохраняет. Глубоких людей редко понимают сразу, потому что самое важное в человеке не всегда видно с первого взгляда. Собери Себя | Саморазвитие

ничего не бывает зря Если ты что-то сделал, значит в тот конкретный момент твой жизни, на том конкретном этапе твоего развития, в данном поступке был смысл. И если тебе кажется, что ты мог поступить по-другому, знай — ты не мог. помог пост? — ❤️

Пять вещей, которые после 40 становятся особенно ценными: 1. Здоровье. Потому что без него даже самые большие планы становятся маленькими. 2. Спокойствие. Потому что уже не хочется тратить силы на чужие игры. 3. Семья. Потому что понимаешь цену тем, кто действительно рядом. 4. Финансовая независимость. Потому что свобода начинается там, где тебе не страшно остаться одной. 5. Внутренний мир. Потому что можно иметь красивый дом, хорошую работу и много денег — и всё равно быть несчастной. А настоящее счастье иногда выглядит очень просто: здоровое тело, спокойная душа и люди, которым можно позвонить в любое время. ❤️ — пусть у каждого это будет Собери Себя | Саморазвитие