Публикация от 12 октября 2026

✨Правила дзен-мастера Сён Саку - Ложись спать в определённый час. - Принимай пищу через строго определенное время. - Ешь умеренно и никогда не досыта. - Будь наедине с собой таким же, как при гостях. - Будь при гостях таким же, как наедине с собой. - Следи за тем, что говоришь, и всё, что сказал, выполняй. - Не сожалей о прошлом. Смотри в будущее. След Будды