Пять правил эффективного управления временем
— Перестаньте отвечать на каждое уведомление в ту же секунду; выделите специальное время для проверки почты и мессенджеров.
— Начинайте день с самой сложной и неприятной задачи, чтобы остаток дня прошел с ощущением легкости и победы.
— Без сожалений говорите «нет» встречам и созвонам, которые не имеют четкой цели и только крадут ваши рабочие часы.
— Ограничивайте время на принятие мелких бытовых решений, чтобы сохранить энергию для действительно важных дел.
— Обязательно планируйте время на полный цифровой детокс, когда вы не решаете задачи, а просто восстанавливаете ресурс.
❤️ — внедряю в свою жизнь
👍 — попробую со следующей недели
След Будды
