Критиковать себя за каждую ошибку — бесполезное занятие, которое только отнимает силы.
Важно осознавать, что вы имеете право на промахи, и перестать требовать от себя невозможного.
Умение ценить собственные усилия и достижения в моменты сомнений помогает двигаться дальше.
Достаточно просто признать, что на данном этапе вы делаете всё, что в ваших силах.
💯 — без лишних слов
След Будды