Публикация от 7 августа 2026

Мы порой застреваем в одних и тех же размышлениях, хотя в наших силах просто прекратить их подпитывать. Отбросьте их! Переключите внимание на любой другой объект. Если сложно оставить привычные реакции, присмотритесь: они приносят лишь опустошение. Этого достаточно, чтобы осознанно от них отказаться. Навязчивые идеи еще будут всплывать, но вы отсекайте их снова. Со временем они лишатся подпитки и окончательно исчезнут. ❤️ — отсекаю всё лишнее След Будды