Публикация от 8 июня 2026

5 важных жизненных советов от Далай-ламы: - Гуляйте каждый день 10-30 минут. Пока гуляете, улыбайтесь. - Проводите в тишине минимум 10 минут в день. - Живите тремя «Э»: Энергия, Энтузиазм, Эмпатия. - Не тратьте свою драгоценную энергию на сплетни. - Забудьте проблемы прошлого. Не напоминайте родным и друзьям прошлые ссоры, это помешает вашему счастью в настоящем. 👍 — спасибо, интересно След Будды