Публикация от 28 марта 2026

Физкульт- привет 👋🏻 я всю неделю проболела, во вторник вообще весь день лежала🤒🤧, уже вчера сходила на игру (взяли 2-ое место) и сегодня сходила на силовую в зал🏋🏻‍♀️💪🏻 Пока болела перелопатила кучу инфы, подкастов про тренировки и питание, подобрала себе КБЖУ. Я ловлю какую-то гиперфиксацию по теме тренировок и подсчета ккал и это спасает меня от тревоги✌🏻😄 Как Ваши шаги/тренировки? Физкультурно-оздоровительные мероприятия посещаются?