Минус 3 кг и лёгкость в теле — не за счёт диеты, а за счёт льна
Про этот способ я узнал от врача из гастроцентра.
Он сказал простую вещь:
«Люди годами чистят кишечник таблетками и клизмами.
А я даю им муку из семян льна — и через 2–3 недели их не узнать».
Я попробовал.
Через 10 дней ушли отёки, наладился стул, тело стало заметно легче.
📖 Из книги «Мягкие очистки без вреда», 1998 г.:
«Лён работает как метёлка — очищает кишечник, снижает нагрузку на организм и нормализует обмен».
⚪️ Как принимать (курс 21 день)
📌 Муку покупай готовую или перемалывай сам — только свежую.
Схема:
— 1–7 день: 1 ст. ложка + 100 мл кефира или воды
— 8–14 день: 2 ст. ложки + 100–150 мл
— 15–21 день: 3 ст. ложки + 150 мл
Пить утром натощак.
После курса — перерыв минимум месяц.
💡 Что обычно замечают:
— уходит лишняя вода и отёки
— уменьшается тяга к сладкому
— кожа становится чище
— кишечник начинает работать “как по часам”
— появляется лёгкость в теле
⚠️ Важно:
На время курса убери мучное, сладкое, алкоголь и жареное.
Оставь простую еду и воду.
Сила Здоровья | Подписаться
