Сила Здоровья
MAX ·
Луковый сироп из старых лечебных тетрадей — когда кашель не даёт спокойно спать
Когда кашель затягивается и особенно сильно мучает вечером, раньше не всегда бежали за сиропом.
В старых домашних рецептах часто встречается обычный репчатый лук — его томили с сахаром до появления густого сладковатого сока.
Запах специфический, зато рецепт настолько простой, что его десятилетиями передавали из одной тетради в другую.
⚪️ Что понадобится:
— 1 крупная луковица,
— 2 ст. ложки сахара,
— 100 мл воды.
— Лук мелко нарежь, сложи в небольшую кастрюлю, добавь сахар и воду.
— Поставь на самый слабый огонь и томи примерно 15–20 минут, пока лук не станет мягким, а жидкость не превратится в ароматный сироп.
— После этого дай смеси немного остыть и процеди.
➡️ Как работает:
Лук содержит серосодержащие соединения и растительные вещества, а сам тёплый сладкий сироп помогает смягчить раздражённое горло и сделать сухой кашель менее неприятным.
Особенно удобно принимать его небольшими порциями, а не пить сразу большое количество.
⚪️ Как принимать:
— взрослым — по 1 ст. ложке 3–4 раза в день;
— последнюю порцию можно принять вечером;
— хранить готовый сироп лучше в холодильнике и готовить небольшими порциями.
📅 Обычно такой домашний вариант используют несколько дней, пока горло и кашель постепенно успокаиваются.
💡 Если вкус лука слишком выраженный, в уже тёплый, не горячий сироп можно добавить немного мёда.
⚠️ При высокой температуре, одышке, боли в груди или кашле, который долго не проходит, домашним сиропом ограничиваться не стоит.
🤍 Поставьте реакцию — если было полезно
Сила Здоровья | Подписаться
