Масло против бактерий
Полоскание рта растительным маслом сегодня называют модным словом oil pulling. Хотя на деле этот способ описывали ещё в аюрведических текстах тысячи лет назад.
Многие смотрят на этот метод скептически. Масло во рту звучит странно, согласитесь. Но если разобрать механизм, всё встанет на место.
При активном полоскании масло разбивается на микроскопические капли. Они притягивают оболочки вредных бактерий и связывают их. Микробы уже не могут крепко держаться за зубы и дёсны, поэтому легко вымываются.
После такой процедуры бактериальная нагрузка во рту снижается в несколько раз. Эффект держится несколько часов.
🌿 Наберите в рот столовую ложку кунжутного или кокосового масла. Активно перегоняйте его через зубы 10-15 минут.
Глотать масло нельзя. К концу процедуры в нём уже много бактерий и токсинов. Выплюньте масло, хорошо прополощите рот водой, затем почистите зубы.
Делайте это каждое утро.
Сила Здоровья | Подписаться
