Душица для крепкого сна
С душицей (орегано) мы привыкли встречаться на кухне. А ведь у этой ароматной травы есть и другое применение.
✨ Эфирные масла душицы мягко успокаивают нервную систему. Они воздействуют на те же рецепторы мозга, на которые влияют сильные аптечные успокоительные.
Но душица действует мягче. Она не угнетает дыхание и не вызывает зависимости. Поэтому при тревоге и бессоннице её часто используют как природное успокаивающее средство.
🌿 Возьмите две чайные ложки сухой травы и залейте стаканом крутого кипятка. Накройте блюдцем и оставьте на 15 минут.
Затем процедите настой и принимайте по половине стакана 3-4 раза в день за 20 минут до еды. Курс составляет 3-4 недели.
☝️ Душица может немного снижать артериальное давление. При гипотонии принимайте её осторожно, наблюдая за своим самочувствием.
Беременным женщинам это растение противопоказано.
Ставьте 👍, если было полезно.
