Что такое холестерин и почему он не опасен?
Эта тема очень важна и вся информация в один пост не уместится, поэтому я напишу целую серию постов. И начнем с общих моментов.
Холестерин — это собирательное название нескольких групп молекул жира, которые нам нужны для синтеза витаминов, половых гормонов и переноски других веществ по организму.
Нормой считается 3.2-3.5 ммоль/л. и говорят, что если норма превышена — атеросклероз не за горами. Это бред и я объясню почему.
Условно холестерин можно разделить на липопротеины высокой плотности (хороший) и низкой плотности (плохой).
Да, “плохой” холестерин может привести к атеросклерозу — с этим никто не спорит. Но риск развития атеросклероза сильно зависит от двух вещей: насколько сильно превышена норма “плохого” холестерина по отношению к "хорошему", и есть ли другие риски (курение, наследственность, плохое питание и тд)
⚠️ По уровню общего холестерина невозможно заподозрить атеросклероз — так делают только врачи-дилетанты.
