Пять симптомов проблем с надпочечниками
⠀
Если вам не удается избавиться от жира на животе, несмотря на правильное питание и спорт, возможно, в вашей жизни слишком много стресса.
⠀
Поругались с коллегой, на работе завал, до отпуска еще далеко, а уже все бесит: подобные бытовые ситуации приводят к выбросу кортизола — гормона стресса, который вырабатывается надпочечниками.
⠀
Проблемы с надпочечниками можно заподозрить по пяти симптомам:
🩵Тяжесть и судороги в ногах;
🩵Нервозность и раздражительность;
🩵Дерматит, прыщи и другие кожные проблемы;
🩵Бессоница;
🩵Тяга к соленой и мучной еде.
⠀
Все это — признаки выгорания надпочечников, когда они не справляются с защитой организма от стресса.
