Главные продукты при гастрите
В большинстве случаев гастрит вызван бактерией Хеликобактер Пилори. Я расскажу о главных продуктах при гастрите, которые помогут бороться с микробом.
👉 Чеснок: доказано, что соединения, ответственные за противовоспалительные свойства чеснока, борются с Хеликобактер. Но его нужно есть в готовом виде!
👉 Брокколи: сульфорафан в брокколи — мощное средство для борьбы с бактерией. Советую есть брокколи как можно чаще.
👉 Оливковое масло: угнетает активность Хеликобактер Пилори и снижает кислотность в желудке. Рекомендую добавить в рацион около 30 г масла.
Эти продукты — прекрасное дополнение к основному лечению гастрита, вызванного Хеликобактер Пилори