Соляная ванночка для ног — простой способ снять напряжение
В таз с тёплой водой (5–6 литров) добавьте:
• 3 ст. л. морской соли
• 3 капли масла лаванды или ели
Подержите ноги 15 минут, после — в тёплые носки и отдых.
✅ Снимает усталость
✅ Улучшает сон
✅ Поддерживает иммунитет
✅ Помогает при метеозависимости
✅ Работает даже после тяжёлого дня
Особенно полезно при бессоннице!