Публикация от 3 июня 2026

Тренировка мануального терапевта 2-3 похода и спина беспокоить перестанет. Навсегда..💀😁 Кстати, красный флаг при выборе массажиста, это вот эти вот все приколы с прохрустваниями в разных позах. Это можно быть очень небезопасно и травматично. Особенно у людей с различными заболеваниями позвоночника: остеопороз, межпозвоночные грыжи тд. Массаж не способен выровнять позвоночник! Он действует только на мышцы, может их расслабить, улучшить циркуляцию крови и тд. Но воздействия на костную структуру не имеет! Опосредованно, через расслабление мышц, может остановить дальнейшее искривление, но все равно необходимо дополнительное подкрепление правильными упражнениями. Сила Здоровья