Как вернуть себе ХОРОШЕЕ зрение БЕЗ ОПЕРАЦИЙ?! / Как шейный остеохондроз влияет на зрение?
Причины ухудшения зрения:
• Возрастное изменение хрусталика глаза (пресбиопия) и заболевания глаз (паразитические, грибковые и другие)
• Неправильное питание, недостаток витаминов(В1,В2,А,С) и питательных веществ также влияют на зрение.
Шейный остеохондроз и его влияние на зрение:
• Шейный остеохондроз может привести к мышечному спазму в шейно-воротниковой части, что нарушает питание головного мозга и области глаз.
• Это может привести к ухудшению зрения и другим проблемам со здоровьем.
Массаж и гимнастика для глаз
• Массаж и гимнастика для глаз могут улучшить кровоток и предотвратить застойные явления
• Упражнения для глаз включают массаж глазных яблок(закрываем глаза,и указательными пальцами, слегка надавливая, делаем круговые движения в одну и в другую сторону 10 раз) и повороты головы с фокусировкой на предметах за пальцами.
Сила Здоровья
