Публикация от 29 мая 2026

❗️ Рецепт кефирного коктейля для похудения ❗️ Нам понадобятся: ✅ Кефир - 200 мл ✅ Корица - 0.5 ч.л. ✅ Молотый имбирь - 0.5 ч.л. ✅ Красный перец - 1 щеп. Приготовление: 1️⃣ В ёмкость, где вы будете взбивать коктейль, налейте 200 мл кефира 2️⃣ Добавьте маленькую щепотку красного перца, корицу, молотый имбирь. Вместо молотого можно взять свежий корень имбиря 3️⃣ Взбейте коктейль с помощью блендера или миксера, чтобы напиток получился воздушным Такой коктейль можно пить до, после и даже вместо еды. При регулярном употреблении диетологи гарантируют потерю более 5 кг в течение месяца. Кефирный коктейль — это простой и вкусный способ привести фигуру в порядок, поэтому расскажите о нём друзьям! Сила Здоровья