Публикация от 29 апреля 2026

💊Пьёшь БАДы, а результата — ноль? ✔Магний? Если это оксид — он стоит дёшево, но не работает Цитрат — для кишечника. Глицинат — для нервов ✔Железо? Важно не только само железо, но и: – есть ли в составе витамин C, – нет ли в то же время кальция, – с чем и когда ты его принимаешь. ✔Омега-3 EPA+DHA важнее миллиграмм на банке Ну, и 300 р за банку не бывает. ✔Витамины B Метилированные — must. Без них — просто дорогая моча. 🔗И помни: не только форма важна, но и чистота состава. Ищи БАДы без искусственных красителей, ароматизаторов, диоксида титана . Сила Здоровья