Публикация от 12 апреля 2026

Травяные чаи: когда натуральное становится лишним Ромашка, валериана, зверобой, мята — звучит безобидно. Но травы работают как препараты — и конкурируют друг с другом. • Зверобой снижает эффективность многих лекарств — включая контрацептивы и антидепрессанты. • Валериана усиливает седативный эффект других трав. • Мята расслабляет сфинктер пищевода — плохая новость при рефлюксе. Один травяной чай за раз. И если принимаешь лекарства — скажи врачу про травы тоже. 🌿 А вы пьете травяные чаи регулярно? Сила Здоровья