Публикация от 2 апреля 2026

💊 В какое время пить витамины? Витамины важно принимать в правильное время, потому что от этого зависит их усвоение. Одни лучше работают с едой и жирами, другие — утром натощак. Если пить их хаотично, организм просто не получит нужного эффекта — часть витаминов не усвоится или будет выведена впустую.