Публикация от 27 марта 2026

К чему приводит дефицит цинка У женщин 40–55 лет с уровнем цинка ниже нормы скорость обновления клеток кожи оказалась на 35% ниже, чем у женщин с нормальным уровнем. ❗️ Причём внешне это выражалось в более выраженных морщинах и сухости — независимо от ухода. Механизм работы : цинк участвует в синтезе коллагена и регулирует активность ферментов, защищающих клетки от окисления. Без него кожа стареет быстрее — изнутри. Цинк — один из самых часто дефицитных минералов у женщин, которые ограничивают мясо или едят много злаков. Постоянный стресс так же активно расходует запасы цинка. Ставь🔥 если было полезно Сила Здоровья