Публикации канала «Сила внутри. Самарина | Саморазвитие Психология»

✨Искусство восстановления Мы устроены просто: тело, ум и душа. В течение дня каждый из них требует своей порции нагрузки и отдыха. Если задействовано только одно - наступает истощение Попробуйте чередовать: — Офисную работу и дела вне офиса — Бумаги и людей — Одиночество и общение — Аналитику и творчество — Чтение и говорение — Рутину и вызовы Каждое переключение - это отдых. Когда день выстроен грамотно, вечером не чувствуешь опустошения. Наоборот - появляется ощущение лёгкости и внутреннего ресурса ❤️ — если стараетесь восстанавливаться правильно Сила Внутри. Самарина | Саморазвитие

В жизни ничего не появляется просто так, к сожалению… А вообще, гадание и прочее мы не одобряем, но в этот раз все правильно😅 Доброе утро — ❤️ Сила Внутри. Самарина | Саморазвитие

🌙Аффирмация перед сном Сегодня я отпускаю всё, что больше не служит моему росту: тревоги, сомнения, груз прошлого. Я доверяю течению жизни — оно ведёт меня к свету и гармонии. Я достоин(а) счастья, любви и успеха просто потому, что я есть ❤️ — доброй ночи Сила Внутри. Самарина | Саморазвитие

Большая часть жизненной мудрости заключается в умении не вмешиваться в чужие дела Позвольте окружающим ошибаться и выбирать свой путь, а сами сосредоточьтесь на том, что важно именно вам Не лезьте в чужую жизнь, если не хотите, чтобы лезли в вашу Соблюдайте это правило и отношения с людьми будут складывать правильно💯 Сила Внутри. Самарина | Саморазвитие

Один правитель решил проверить, кто из его окружения достоин высокого поста… Он подвел мудрецов к огромной, тяжелой двери, которую никто раньше не видел. — Кто сможет открыть её? — спросил он. Большинство сразу сдались, решив, что задача невыполнима. Самые умные долго изучали засовы, но тоже отступили. Лишь один человек подошел к двери и просто толкнул её. К удивлению всех, она открылась — дверь была не заперта, а лишь слегка прикрыта. Мораль: Не нужно быть мудрее всех, чтобы получить желаемое — достаточно иметь смелость проверить всё на практике и сделать свой первый шаг ❤️ — если понимаете смысл притчи Сила Внутри. Самарина | Саморазвитие

Мне кажется, многие люди сильно переоценивают значение мотивации Очень часто слышу: «У меня нет настроения», «Я не чувствую вдохновения», «Сейчас не тот период» И в итоге важные вещи откладываются на недели, месяцы, а иногда и на годы Но если посмотреть честно, большинство результатов в жизни появляются не благодаря вдохновению Люди строят бизнес, худеют, осваивают новые профессии и решают свои проблемы не потому, что каждое утро просыпаются с горящими глазами. Они просто продолжают делать то, что нужно💯 Мотивация приходит и уходит, а дисциплина остаётся ❤️ — если стараетесь развить в себе дисциплину Сила Внутри. Самарина | Саморазвитие

Когда ты рассказываешь о планах, часть внутреннего усилия уже засчитывается как выполненная Ум фиксирует намерение как событие, и напряжение, нужное для действия, ослабевает Появляется ощущение движения без самого движения Пока планы остаются внутри, энергия сохраняет направление Именно поэтому не стоит рассказывать о грандиозных планах до их свершения Ну и потому что сглазят тоже😂 Сила Внутри. Самарина | Саморазвитие

С возрастом я всё меньше верю в фразу «люди не меняются» Меняются, ещё как Просто большинство меняется только тогда, когда цена бездействия становится слишком высокой Пока человека устраивает его жизнь, он будет находить объяснения своим привычкам, характеру и поступкам Но когда начинают рушиться отношения, уходят возможности или появляются серьёзные последствия, вдруг оказывается, что меняться всё-таки можно Поэтому я давно перестала оценивать людей по их словам. Почти все знают, как правильно жить ❤️ — если согласны со мной Сила Внутри. Самарина | Саморазвитие

Притча «Солнце и ветер» Солнце и Ветер поспорили, кто из них сильнее? И Ветер сказал: «Я докажу, что сильнее! Видишь, там старик в плаще? Бьюсь об заклад, что смогу заставить его снять плащ быстрее, чем ты» Солнце спряталось за тучу, а Ветер начал дуть все сильнее и сильнее, пока не превратился почти в ураган. Но чем сильнее он дул, тем крепче закутывался старик в свой плащ Наконец Ветер стих и прекратился. А Солнце выглянуло из-за тучи, обняло и согрело путника своими тёплыми лучами Путник повеселел и снял плащ И Солнце сказало Ветру, что ласка и дружелюбие всегда сильнее ярости и силы ❤️ — если поняли мораль этой притчи Сила Внутри. Самарина | Саморазвитие

Если решение правильное, сомнений быть не должно Слышали когда-нибудь такое мнение? Но я не согласна и считаю, что сомнения — нормальная часть принятия решений Выбирая один путь, мы неизбежно отказываемся от других возможностей Признак верного выбора — не полное отсутствие тревоги, а ощущение, что вы сделали наилучший выбор в данных условиях, и готовность принять его последствия Согласны? - ❤️ Сила Внутри. Самарина | Саморазвитие

🌙Аффирмация перед сном Я активно замечаю новые возможности и принимаю решения с полным доверием к себе. Я жду завтрашнего дня и открыта к новым положительным событиям ❤️ — спокойной ночи, друзья! Сила Внутри. Самарина | Саморазвитие

Пока человек жив и способен действовать, ничто не пропало окончательно Даже из самой сложной, казалось бы, безвыходной ситуации всегда найдётся выход Более того, как правило, существует не один, а сразу несколько возможных путей решения проблемы ❤️ — если главное не сдаваться Сила Внутри. Самарина | Саморазвитие

С возрастом понимаешь, что не так уж и страшно все было😅 Сила Внутри. Самарина | Саморазвитие

Собрала для вас 4 важных совета, которые помогут в жизни • Будьте добрыми, но не позволяйте другим злоупотреблять вашей добротой • Будьте довольны тем, что имеете, но не прекращайте свое развитие • Будьте вежливы, но не давайте собой управлять • Будьте щедры, но не к тем, кто имеет достаточно ❤️ — если стараетесь соблюдать Сила Внутри. Самарина | Саморазвитие

10 аффирмаций перед сном💤 Мой разум спокоен и расслаблен Вокруг меня царит покой Я спокойна и умиротворена Я приветствую приятный и расслабляющий сон Я отпускаю все мысли Я и моё дыхание едины Я благодарна за сегодняшний день Я позволяю себе отпустить напряжение и ни о чем не думать Спокойствие, мир и покой царят в моей душе Я заслужила этот полноценный отдых ❤️ — добрых снов, друзья! Сила Внутри. Самарина | Саморазвитие

Есть одна привычка, которая незаметно портит жизнь огромному количеству людей Постоянно сравнивать свою реальность с чужими людьми Открываешь социальные сети и видишь успешный успех со всех сторон. Кто-то купил квартиру, открыл бизнес, отдыхает на море и в целом выглядит так, будто вообще никогда не сталкивался с проблемами И в этот момент очень легко почувствовать себя человеком, который почему-то отстаёт от жизни У меня тоже бывало такое, пока я не поняла одну простую вещь: мы сравниваем свои сомнения, страхи, ошибки и неудачи с чужими лучшими кадрами Никто не выкладывает бессонные ночи, конфликты, тревогу и периоды, когда ничего не получается Поэтому самое полезное, что можно сделать для своего спокойствия, это перестать смотреть по сторонам ❤️ — если на 100% согласны со мной Сила Внутри. Самарина | Саморазвитие

Когда вы в последний раз спрашивали себя, как себя чувствуете? Когда вы в последний раз прислушивались к звуку своего сердца? Мы часто об этом забываем Мы забываем, что сначала мы должны прислушаться к своему сердцу, а затем просить других понять нас, выслушать нас, поверить нам ❤️ — если не забываете о себе Сила Внутри. Самарина | Саморазвитие

Все испытания крайне важны Они трансформируют человека. Чем чернее мрак в нашей жизни, тем лучше мы впоследствии различаем свет, понимаем его ценность и умеем его ценить Я много видела людей, которые ломаются под весом различных жизненных событий Конечно, ситуации бывают действительно тяжелые, казалось бы, безвыходные И тут важно иметь мощную мотивацию, которая позволяет стиснув зубы переносить вся удары судьбы Вы согласны с этим? Оставьте свое мнение в комментариях! Сила Внутри. Самарина | Саморазвитие

Притча об успехе — «В чем секрет Вашего успеха?» — спросил репортер успешного бизнесмена. — Всего два слова! — И какие же, сэр? — Правильные решения. — И как же вы принимаете правильные решения? — Одно слово. — И что это за слово? — Опыт! — А как вы получаете этот самый опыт? — Два слова. — И какие же? — Неправильные решения… Я думаю, что можно периодически выкладывать такие мудрые притчи Ставьте ❤️, если согласны Сила Внутри. Самарина | Саморазвитие

🌙Аффирмация перед сном Я — сильный и мудрый человек, способный справляться с любыми задачами. В глубине души я чувствую надёжную опору: она всегда со мной, даже во сне. Мои ресурсы безграничны, а силы постоянно восстанавливаются. Этой ночью мой организм обновляет энергию на всех уровнях — физическом, эмоциональном, духовном ❤️ — спокойной ночи, друзья! Сила Внутри. Самарина | Саморазвитие