Как только ты вступаешь на путь подлинного самопознания, в уме возникают препятствия, отвлекающие тебя от твоей цели.
Так начинается внутренняя борьба. Нет причин, по которым ты можешь проиграть этот бой. По сути, это невозможно, поскольку твой враг обязан тебе своей жизнью. Знай это.
Муджи
Шамбала
Когда будешь вести регулярный образ жизни, будешь замечать даже самые мелкие перемены.
Нужно научиться их осознавать, если хочешь развиваться. Сегодня ты сумеешь сделать то, что не мог вчера. Сегодня у тебя может быть другое настроение.
Наблюдая за собой с постоянной позиции, ты сможешь увидеть себя таким, какой ты есть на самом деле.
Точно так же ты можешь развить свои разум и тело, хорошо заботясь о них.
Шамбала
Среда уже здесь
Неделя дошла до своей середины. Первые задачи остались позади, а до выходных стало заметно ближе.
Сегодня хороший день, чтобы спокойно продолжить начатое и не тратить силы на лишнюю суету.
Шамбала
Главное препятствие на пути к цели — это нетерпение.
Мы часто думаем: если результат не пришел мгновенно, значит, дорога выбрана неверно. Многим нужен только быстрый успех, здесь и сейчас.
Но на самом деле период от возникновения идеи до её воплощения — это самая захватывающая часть игры. Именно в этом процессе скрыт драйв, опыт и смысл. Это и есть сама жизнь.
Наслаждайтесь движением, а не только конечной точкой.
Шамбала
Действия, вдохновляемые гневом, свидетельствуют о том, что вы утратили власть над собой и более не способны ясно мыслить и видеть. Это весьма опасный путь.
Шамбала
Чтобы проблема решилась, перестаньте делать из неё трагедию.
Это не кирпичная стена, а просто дорога, по которой нужно пройти. Не накручивайте себя и не «живите» этой бедой.
Будьте спокойны и нейтральны: когда внутри вас нет сопротивления, любая трудность либо проходит мимо, либо решается сама собой.
Шамбала
Время, потраченное на созерцание неба или простое наблюдение за дыханием, никогда не бывает потерянным.
Именно в эти минуты ваша нервная система восстанавливает связи, которые были разрушены дневным стрессом.
Шамбала
Как распознать человека, который умеет работать в команде
— Не пытается забрать себе всю ответственность.
— Делится информацией, которая нужна другим.
— Не скрывает проблему до последнего момента.
— Учитывает общий результат, а не только свою часть.
— Может спокойно принять чужой способ решения задачи.
Шамбала
Понедельник позади, первые задачи недели разобраны, а впереди ещё достаточно времени для всего запланированного.
Сегодня можно спокойно продолжать начатое и не перегружать себя лишними мыслями.
❤️ — за хороший вторник
Шамбала
Топ-5 признаков человека, который умеет договариваться
Говорит о своих интересах прямо, без намёков.
Слышит чужую позицию, даже если с ней не согласен.
Не воспринимает компромисс как поражение.
Предлагает варианты, а не только указывает на проблему.
Помнит о договорённостях после разговора.
Шамбала
Умeйте вcтать нa пoзицию дpугого чeловека и пoнять, чтo нyжно eму, a нe вам. C тeм, ктo cумеет этo cделать, бyдет вeсь миp.
Дейл Карнеги
Шамбала
Характеристики человека, который умеет быть хорошим гостем
1. Не заставляет хозяев развлекать его весь вечер.
2. Замечает, когда пора собираться домой.
3. Не оценивает чужой быт без приглашения.
4. После встречи благодарит, а не воспринимает гостеприимство как обязанность.
5. Не приходит с ожиданием, что всё должно быть идеально.
Шамбала
Вселенная – это огромная библиотека, где в кредит выдают одиночество, радости, сожаления, – все подробно описанные в учетных карточках, – и где уже заранее известно, что в определенный день все наши чувства, дыхание, вещи отойдут кому-то другому.
Доменико Дара
Шамбала
Мы редко замечаем, сколько решений принимаем на автомате.
В какой день стирать одежду, где покупать продукты, какой дорогой идти, что заказать в кафе. Привычный сценарий экономит силы, но вместе с ним легко перестать замечать, чего хочется на самом деле.
Полезно время от времени менять мелочи просто ради ощущения выбора. Новый маршрут или непривычное блюдо способны встряхнуть внимание лучше, чем кажется.
Шамбала
Понедельник снова здесь
Новая неделя только начинается, поэтому не стоит заранее уставать от всех её дел. Сегодня есть только один день — и именно ему достаточно внимания.
Начните спокойно, разберитесь с главным и оставьте немного энергии на вечер.
Шамбала
Вселенная подсказывает тебе, на чем нужно сосредоточиться.
Она слегка подталкивает нас в нужном направлении. Некоторые люди не хотят видеть возможность роста и не чувствуют необходимости меняться.
Научись думать, что возникающие в жизни проблемы, на самом деле, представляют собой дары души.
Ты можешь прямо посмотреть на проблему и спросить: «Чему должна научить меня эта ситуация?».
Шамбала
Великий человек — это тот, кто не теряет детского сердца.
Мэн-цзы
Шамбала
Топ-5 признаков человека, который умеет учиться на опыте
1. После ошибки ищет причину, а не только виноватого.
2. Не повторяет одну и ту же ситуацию ради привычки.
3. Спокойно меняет подход, если старый не работает.
4. Запоминает неприятный опыт, но не живёт им.
5. Может сказать: «В следующий раз поступлю иначе».
Шамбала
Никто не изготовит замок без ключа, также и жизнь не даст проблемы без решения.
Шамбала
Что делать, если ты постоянно меняешь планы ради других
Посмотри, сколько решений за последнюю неделю ты принял только потому, что кому-то так удобнее. Один раз помочь близкому человеку нормально. Но если собственные планы регулярно оказываются последними в списке, появляется перекос.
Попробуй заранее оставлять время, которое принадлежит только тебе, и относиться к нему так же серьёзно, как к чужим просьбам.
Твоё время тоже должно учитываться.
Шамбала
