Человек ещё ничего не сказал, а ты уже объясняешься: почему не ответил сразу, зачем отказался, отчего устал и почему сегодня не в настроении.
Так бывает, когда раньше за простое «не хочу» приходилось выслушивать длинные претензии.
Постепенно чужое недовольство поселяется внутри и начинает говорить твоим голосом.
Ты можешь быть занят, уставшим, расстроенным или просто не готовым. Для этого не обязательно составлять защитную речь.
Шамбала