Первые минуты после пробуждения создают настрой для всего дня.
В этой тишине нет места вчерашним тревогам и предстоящей суете.
Позвольте себе просто подышать, почувствовать свежесть утра и настроиться на добрые события. Когда мы начинаем день с умиротворения и заботы о себе, весь окружающий мир начинает играть совершенно другими красками.
Шамбала