Ученик попросил учителя научить его никогда не злиться.
Учитель велел ему класть по картофелине в пакет за каждую обиду и всегда носить его с собой. Вскоре мешок стал тяжелым, а картофель испортился и начал издавать зловоние.
Когда ученик пожаловался, учитель ответил:
— То же самое происходит в твоей душе. Обиды превращаются в гниющий груз, который ты вынужден носить в себе. Каждый раз, решая обидеться, подумай, нужен ли тебе этот тяжелый камень.
Шамбала