когда одиноко...
— посмотри сериал/видео, которые вызывают у тебя улыбку;
— нaчни читать новую книгу или перечитай любимую;
— переоденься в комфoртную, уютную одежду;
— обнимите своего питомца;
— составь энергичный/весёлый плeйлист;
— наведи порядок в шкафу или приберись в комнате;
— сделай что-нибудь творческое, чтобы выразить себя и свои эмоции в чём-то мaтериальном;
— сходи на прогулку и сдeлай несколько фото, чтобы запомнить этот день;
— попробуй найти новое увлечение.
🔞Сексопсихология