Βитaмины для пoддеpжaния cocудoв и cocтoяние кpoвенocнoй cиcтемы! Полезная информация
1. Βитaмины Β1, Β6, Β12 – пo 1 тaблетки paз в cутки (пpинимaть вмеcте c пищей). Κуpc лечения – 30 дней.
2. Дуoвит – пo 1 дpaже paз в день вo имя еды. Длительнocть пpиёмa – меcяц.
3. Φoлиевaя киcлoтa – пo 1 тaблетки двaжды в cутки в течении 30-45 дней.
4. Βитpум Κapдиo – пo 2 дpaже пpи кaждoм пpиёме пищи.
Регуляpный пpиём витaминoв пoзвoляет пpедoтвpaтить cкoпление хoлеcтеpинoвых бляшек, укpепить хpупкие apтеpии, уcтpaнить лoмкocть cocудoв!
Будьте здоровы! 🙏
Секреты травника 🍀
Почему нужно есть сырую морковь каждый день?
Морковь содержит 3 грамма клетчатки (на средний овощ) при норме в день — 30 граммов. Клетчатка помогает восстановить микрофлору желудочно-кишечного тракта и избавиться от дисбактериоза, а также предотвращает вздутие и запоры. Плюс морковь выводит из организма плохой холестерин.
А еще морковь полезна для памяти. Высокое содержание витамина А стимулирует кровообращение и обмен веществ в мозге. 150-200 граммов тертой моркови стоит съесть, если вам надо запомнить систематизированную информацию — даты, цитаты, правила, формулы и так далее
Будьте здоровы! 🙏
Секреты травника 🍀
5 применений уксуса, о которых вы не знали!
Уксус, без сомнения, найдется в каждой кухне. А вот область его применения намного шире, чем кулинария. Уксус поможет вам:
🤩Избавиться от сорняков. Пролейте их, разведя уксус (40%) водой пополам.
🤩Удалить пятна пота с одежды. Перед стиркой на 10 мин. смочите пятно пота белым столовым уксусом, и оно сойдет очень легко.
🤩Вылечить ангину. Разведите в стакане теплой воды 1 ст. л. яблочного уксуса и прополощите горло.
🤩Сделать волосы послушными. После мытья ополаскивайте волосы раствором яблочного уксуса (1/2 ст. л. на стакан воды).
🤩Снять мышечную боль. После интенсивных нагрузок в мышцах накапливается молочная кислота, которая вызывает боль. Снять ее, растворив кислоту, поможет 20-минутный уксусный компресс (2-3 ст. л. на стакан воды).
Будьте здоровы! 🙏
Секреты травника 🍀
Старение начинается с ног 👣
Будьте здоровы! 🙏
Секреты травника 🍀
Очищение сосудов головного мозга. Проверенные методики
Регулярное очищение сосудов позволит вам избавиться от тяжести в голове, исчезнут головные боли, прояснится сознание, улучшится настроение
⠀
🤩 1-я методика: мед и грецкие орехи
Необходимо измельчить 5 грецких орехов и тщательно смешать с 1 ст.л натурального липового меда, добавить по щепотке измельченных корицы и имбиря, перемешать, поместить смесь на сутки в холодильник. Принимать 3 раза в день за полчаса до еды по 1 ст.л.
⠀
🤩 2-я методика: луковый сок и мед
Выжмите треть стакана сока из лука, смешать его со стаканом натурального меда, употреблять целебную смесь следует по 1 ч.л 3 раза в день за полчаса до приема пищи.
⠀
🤩 3-я методика: натуральные соки
Ежедневно за полчаса до обеда и ужина употребляйте по половине стакана гранатового сока (чередуйте с яблочным соком и морковным)
Будьте здоровы! 🙏
Секреты травника 🍀
6 рецептов с содой 🤩
1. Сода, растворенная в молоке — лучшее средство для смягчения кашля. Разведите 1 ч.л. соды в 1 л кипящего молока и принимайте на ночь.
2. При кашле — ингаляции с содовым раствором - 1 ст.л. соды на 1 л кипящей воды.
3. От боли в горле — 2 ч.л. соды на стакан теплой воды. Полоскать 5-6 раз в день.
4. От насморка — закапайте в нос несколько пипеток содового раствора, а через минуту очистите его от слизи. Процедуру повторять 2-3 раза в день.
5. При конъюнктивитах — промывания глаз раствором соды. Только помните, что одной ваткой можно пользоваться только один раз.
6. От аритмии — внезапный приступ можно прекратить, приняв ½ ч.л. соды, разведенной в воде.
Будьте здоровы! 🙏
Секреты травника 🍀
Лекарство против рака — это удивительно!
Как это ни странно звучит, но факт остаётся фактом – этим экстрактом лечат рак в Болгарии. И более того – дают 100% гарантию, что рак им можно излечить как до операции, так и после.
Рецепт на удивление прост. Кстати, в России есть люди, которые утверждают, что именно этим рецептом они излечились от рака. Возможно совместно с приёмом медицинских препаратов. Утверждать что либо не могу, поэтому просто выдаю рецепт.
Собрать ягоды бузины черной и пересыпать их сахаром в стеклянной посуде – слой с палец ягод, затем такой же слой сахара и так далее до самого верха посуды.
Настаивать от полумесяца до месяца. Затем полученный экстракт процедить. Принимать 3 раза в день сразу после еды по 1 ст ложке. За 10 минут до еды выпивать по 150 г дистиллированной воды. Курс лечения 1,5 месяца, через месяц повторить. Три таких сеанса – и рак излечивается.
Будьте здоровы! 🙏
Секреты травника 🍀
🌸 А вы знали, что кроме ромашки аптечной, которая имеет желтую серединку и белые лепестки, есть еще ромашка пахучая (безъязычковая)
И вот чем она полезна:
🍀 Целебными свойствами обладает вся надземная часть ромашки пахучей, но большая концентрация полезных веществ содержится именно в цветках.
Существует несколько способов применения средств на основе этого растения:
🔸Наружное – лечение различных повреждений кожного покрова (язв, ожогов, укусов, дерматитов, угрей и т.п.);
🔸Внутреннее – терапия простудных заболеваний, болезней органов пищеварения, нормализация работы половой, мочеиспускательной и нервной систем; закапывание глаз, промывание горла, носовых пазух и др.
🌸Ромашку пахучую используют для банных процедур с целью получения приятного аромата. Кроме того, распаренные цветки снимают боль при радикулите, ревматизме и подагре.
❗️Противопоказания: анацидная форма гастрита, вызванная дефицитом соляной кислоты в организме;
частые диареи;
обильное кровотечение во время менструации;
нарушение функций ЦНС;
беременность,
период грудного вскармливания;
индивидуальная непереносимость.
Будьте здоровы! 🙏
Секреты травника 🍀
⚡️ При остеохондрозе и артрите помогает применение калгана совместно с корнями сабельника болотного.
🌿 Взять 100 грамм сухих измельчённых корней (точнее, стеблей) сабельника. Залить одним литром водки. Настаивать в тёмном месте 3 недели.
Процедить. Хранить в тёмном прохладном месте. Принимать по 1 столовой ложке (можно смешивая с 1/4 стакана тёплой воды) 2 раза в день на пустой желудок. Принимать пищу можно не раньше, чем через 30 минут.
🌿 Взять корень калгана (лапчатки прямостоячей). 50 грамм сухих измельчённых корней калгана залить 0,5 л водки. Настаивать в тёмном месте 3 недели. Процедить. Хранить в тёмном прохладном месте.
Принимать по 1 чайной ложке 2 раза в день после еды (или в течение получаса после еды).
То есть: до еды принимаете сабельник, после еды - калган. Длительность - три недели, потом неделя перерыв, и так несколько курсов.
🌼 Если Вам нельзя спиртное даже в таких малых дозах, то можно делать водный отвар. На эффективности это не скажется никак.
1️⃣ Одну столовую ложку (без горки) мелко измельчённых корней сабельника залить стаканом воды, кипятить на малом огне 1 - 2 минуты, настаивать с час, процедить. Выпить это количество отвара за день, за два или три приёма. Пить на пустой желудок, и принимать пищу можно не раньше, чем через 20-30 минут.
2️⃣ Одну чайную ложку (без горки) мелко измельчённых корней калгана залить стаканом воды, кипятить на малом огне 1 - 2 минуты, настаивать с час, процедить. Выпить это количество отвара за день, за два или три приёма. Пить после еды (или в течение получаса после еды).
🔅А при наружном применении отваром калгана можно мазать ожоги, мокнущие экземы, язвы, трещины, незаживающие раны, кожные воспаления, угревую сыпь.
⛔️Противопоказания: беременность, сужение сосудов (ибо калган немного сужает сосуды), гиперфункция щитовидки (калган стимулирует работу щитовидки), запоры (калган крепит), тромбофлебит (калган немного сгущает кровь), низкое давление (калган и сабельник его снижают). И нельзя при высокой температуре.
Будьте здоровы! 🙏
Секреты травника 🍀
➡️ Свекольный квас - здоровье спас!
Квас из свеклы помогает при гипертонии и как средство лечения и профилактики болезней сердечно-сосудистой системы (инфаркт, инсульт, ишемия, стенокардия, атеросклероз). Улучшает подвижность суставов и снимает суставные боли.
Лично я его принимаю регулярно. Эффективность знаю по себе.
🍀Рецепт такой
Надо взять обычную красную свеклу. Её очистить, либо не очищать, но непременно обрезать хвостик и ботву, отмыть её щеткой и обдать кипятком. Затем нарезать эти корнеплоды крупными ломтями или кружочками и сложить в ёмкость. Лучше всего использовать трёхлитровую стеклянную банку.
Банку наполнить свеклой на одну четверть, и залить доверху чистой прохладной водой. Добавить столовую ложку сахара и маленький кусочек ржаного хлеба (но можно и не добавлять, просто корка ускоряет брожение). Накрыть сложенной в несколько слоёв марлей, зафиксировать марлю резинкой. Поставить в мало освещенное место.
Держать от 5 до 10 дней, пока на поверхности не перестанет образовываться пена и плёночка (её периодически нужно удалять из банки). Если квас стал прозрачный, бордового цвета, если пропал привкус сырого свекольного сока, а появилась приятная кислинка, значит, он готов. Если квас получился густой как кисель - свеклы положили много.
Готовый квас надо процедить через сито или марлю и перелить в чистые бутылки. Хранить в холодильнике.
Пить в тёплом виде 2 - 3 раза в день по полстакана за 20 - 30 минут до еды, можно добавить чайную ложку мёда.
🍀 Пока пьёте квас из одной банки - ставите настаиваться следующую.
В новую свеклу можно добавить немного закваски из предыдущей. Длительность лечения - около двух месяцев (по самочувствию).
Если на поверхности готового кваса образовалась белая пленочка – это нормально для готового кваса. Эту пленку просто снимаете ложкой, после чего готовый квас процеживаете через марлю, и остатки пленки, которые не убрались ложкой, остаются на марле.
❗️Противопоказания - сильная гипотония, обострение язвы, большие камни в мочевом.
Будьте здоровы! 🙏
Секреты травника 🍀
Лимфодренажная зарядка от лишнего веса и отёков
Будьте здоровы! 🙏
Секреты травника 🍀
➡️От паразитов поможет осина
Для борьбы с паразитами можно использовать разные травы. Сегодня я расскажу про осину.
🌿 Как осина действует на паразитов?
Круглые черви, паразитирующие в кишечнике человека, из-за действия веществ, находящихся в осине, теряют двигательную способность и погибают.
У ленточных паразитов, простейших и сосальщиков, средства на основе осиновой коры растворяют внешнюю оболочку и пищеварительный тракт, лишая гельминтов возможности питаться и продолжать свою жизнедеятельность в целом.
Кроме того, осина очищает организм человека от токсинов, выделяемых паразитами, и вызывающих хроническое отравление.
🌿 Используется либо весенняя кора осины, либо почки.
Средства из осины применяют в двух вариантах: настойка на водке и водный отвар.
👉 О применении в виде водочной настойки.
Взять 50 грамм коры или почек осины. Залить 0,5 л водки. Настаивать в тёмном месте 2 недели. Процедить.
Принимать 3 раза в день по чайной ложке (можно смешивая с 1/4 стакана тёплой воды) на пустой желудок. Принимать пищу можно не раньше, чем через 20-30 минут.
Лечиться три недели. Потом сделать перерыв на неделю, и курс лечения повторить. При необходимости снова перерыв и повторение курса.
👉 О применении в виде водного отвара.
Одну чайную ложку сухой измельчённой коры или почем осины залить стаканом воды, кипятить на малом огне 1-2 минуты, настаивать с час, процедить.
Выпить это количество отвара за день, за два или три приёма. Пить на пустой желудок, и принимать пищу можно не раньше, чем через 30 минут. Курс лечения - месяц. Сделать неделю перерыв, и курс лечения повторить. Можно сделать несколько таких курсов.
❗️Противопоказание к лечению осиной - низкое давления, кровотечения, запоры, камни в желчном, индивидуальная непереносимость, беременность или кормление грудью, возраст до 7 лет.
🌿 Осина не только избавляет от паразитов. Она снижает давление, лечит цистит, простатит. Помогает при заболеваниях суставов и органов дыхания. Снимает воспаление.
Будьте здоровы! 🙏
Секреты травника 🍀
🌿 Что полезнее: ряженка или кефир?
📗 Ряженку готовят из топлёного молока, которое изначально более жирное. Так что найти обезжиренный вариант сложнее, чем в случае с кефиром. И это может быть важно для тех, кто считает калории.
✅ Капнуть глубже и сравнить целебные свойства тоже сложно. Потому что кефир изучают чаще, ведь его пьют в большем количестве стран.
🌱 Однако известно, что кефир и ряженка показали одинаковые актиоксидантные свойства, а также примерно равны по содержанию полезных жирных кислот, если у них одинаковый процент жирности.
Будьте здоровы! 🙏
Секреты травника 🍀
🌺 Три рецепта травяных сборов при дисбактериозе с бродильными процессами в кишечнике.
⬜️ Взять по две части корней валерианы лекарственной и плодов фенхеля, обыкновенного, и одну часть плодов тмина. Одну столовую ложку сбора залить двумя стаканами воды, кипятить на слабом огне 2-3 минуты, настаивать полчаса, процедить. Выпить этот отвар за день в два-три приёма, пить после еды. Длительность - три недели.
⬜️ Взять две части плодов тмина обыкновенного, и по одной части травы душицы обыкновенной и травы ромашки аптечной. Рецепт тот же.
⬜️ Взять по две части травы ромашки аптечной и плодов фенхеля обыкновенного, и одну часть травы мяты перечной. Рецепт тот же.
Длительность - три недели.
Наряду с лечением травами старайтесь вести в целом здоровый образ жизни.
Будьте здоровы! 🙏
Секреты травника 🍀
Массаж позвоночника, который улучшит общее здоровье
Будьте здоровы! 🙏
Секреты травника 🍀
🌿 Огурцы снижают давление и риск сердечных заболеваний
📗 Огурцы — прекрасный источник калия и магния. Эти вещества снижают кровяное давление и уменьшают риск сердечных заболеваний.
✅ Гипотензивными свойствами обладает и огуречный сок. В нем содержится натуральная кислота, которая улучшает состав крови и устраняет холестериновые бляшки.
🌱 Главное правило здесь — не посыпать огурец солью. Она задерживает воду в организме и не полезна для гипертоников.
Будьте здоровы! 🙏
Секреты травника 🍀
Помощь позвоночнику 🤩
Каждый вечeр перед сном в течение 1,5 меcяцев вы должны съедать:
— 1 плод инжира (смoковницы);
— 5 сyшеныx aбрикосов (кураги);
— 1 плод чеpнoслива.
Эти плоды содержат веществa, кoтоpыe вызывaют воcстановление тканей, составляющих межпозвонoчные диски. Они делают их бoлее устoйчивыми и упругими. Позвoнки начинают сами станoвится нa отведенные им прирoдой места, без внешней мануальной коррeкции.
Попробyйте - и вы нe узнаете cвoй позвoночник! Опрeделенные элемeнты содеpжатся в каждом плодe в отдельности, а пpи их смешении получаeтcя лекapство. Крaйне полезно и для мужчин и для жeнщин.
Этoт рецепт подарили спортсмены-олимпийцы, кoторыe таким oбразом воcстанавливали позвонoчник пocле тяжелых физических нагрузок.
Будьте здоровы! 🙏
Секреты травника 🍀
Коллаген в домашних условиях ✅
Будьте здоровы! 🙏
Секреты травника 🍀
Онемение рук во сне
Когда руки начинают неметь во время сна, причиной такого состояния может быть туннельный синдром.
Карпальный туннельный синдром может возникать в связи с изменением гормонального фона в организме, возрастными изменениями, ревматическими и эндокринными заболеваниями.
Часто он встречается у офисных работников, которые регулярно работают с мышкой и клавиатурой, а также у людей, занятых профессиями, связанными с однотипными сгибательно-разгибательными движениями кисти (например, у пианистов и маляров).
Также недостаток витамина В6 может стать причиной онемения и покалывания в пальцах кистей. Этот витамин плохо накапливается в организме и быстро расходуется при стрессе.
Поэтому я рекомендую принимать витамин В6 постоянно, особенно при длительном стрессе.
Будьте здоровы! 🙏
Секреты травника 🍀
Оживляем поджелудочную
⠀
Берём 2 литра хорошей воды. Промываем 1 стакан пшена, бросаем в кипящие 2 литра. Варим до образования каши – пюре. Затем добавляем 300 гр. натёртой тыквы (на большой тёрке) и варим ещё до пюре.
⠀
Можно ещё перемять до полного удовлетворения. Ни соль, ни сахар добавлять нельзя. Максимум 1 столовая ложка масла.
И это пюре мы едим вместо ужина. То есть целый день вы кушаете, что привыкли. А на ужин это пюре без всяких добавок.
И так 3 недели подряд. Все 21 день готовим и едим на ужин свою оживляющую кашу.⠀
Боли уйдут, кожа очистится, вы станете энергичнее и станет легче дышать.
Будьте здоровы! 🙏
Секреты травника 🍀