Telegram

Секреты травника 🧙‍♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ

Взрослая ЦА
РКН
Прямой пост
t.me/sekretrav
Описание канала в Telegram

☘️ Забытые секреты здоровья и долголетия. Будьте здоровы! 🧙‍♂️ Мы в Max: ссылка скрыта По рекламе и вп: ссылка скрыта ссылка скрыта Реклама на бирже: ссылка скрыта Менеджеры: ссылка скрыта ссылка скрыта ссылка скрыта

Аудитория
Женская аудитория
Подписчики
22 169
-6день
-28неделя
-154месяц
Охват поста
887
887за 24 часа
1 079в среднем
Вовлечённость
4%
4%за 24 часа
7,8%в среднем
Упоминания в других каналах

Канал упомянули 812 раз в 433 каналах

Чем больше упоминаний и каналов — тем заметнее канал в своей нише.

Информация о подписчиках

Трафик tg

Информация для рекламодателей

Не ставлю скам, казино, эзотерику, эро

Похожие каналы

14 959
Женская аудитория
ERR 71%

Здесь все про бьюти мир, тренды и личную жизнь Сотрудничество: MAX - https://vk.cc/cWLvbj Tg - https://t.me/nozmsk Купить рекламу: https://telega.in/m/shiningcult

4 800
15 045
Женская аудитория
ERR 75%

Личный блог | Бьюти | Стиль Сотрудничество и реклама: MAX - https://vk.cc/cWLvbj Tg - https://t.me/nozmsk Купить рекламу: https://telega.in/m/patriotkaVprada

4 900
68 765
Женская аудитория
ERR 26%

Маникюр Ногти Реклама telega.in/nm/manikyur_dizajn_nogtej

6 250
30 105
Женская аудитория
ERR 24%

Маникюр 2026 на все сезоны: весна-лето, осень-зима. По всем вопросам (владелец): http://clck.ru/3Qf5o5 Реклама на бирже: https://telega.in/m/manikyur__2025 Реклама на бирже 2: https://app.telepush.ru/max/manikyur__2025/cXkx Сотрудничаем с: https://maxln.ru/SpiralMiya Маникюр весна-лето, осень-зима. Мода, ногти, модный маникюр, идеи маникюра, весенний и летний дизайн ногтей.

5 500
2 077
Женская аудитория
ERR 23%

Ваши красивые ручки! Заказать рекламу можно здесь: https://telega.in/?r=AdhTyjsZM9Zf Реклама в канале - https://app.telepush.ru/max/club198877744/cyt4

250
3 024
Женская аудитория
ERR 24%

Ты прекрасна ♥️ Красота, здоровье и внешность — уход за телом, лицом, волосами Сотрудничество: https://clck.ru/3QTDZj Аналитика канала: https://maxframe.ru/channel-profile/70321531202116/ Реклама в канале - https://app.telepush.ru/max/dom_sovett/cUy4

800
Формат размещения
2 000

топ 1 час · сутки в ленте · цена напрямую от автора

💎Эффективность за эти деньги
2,3
CPV · за показ
2 255
CPM · за 1000
Пересчитывается от формата и охвата 887/24ч
Гарантия выхода поста и возврат средств
Надёжность сделки
Среднее время ответа админа
Среднее время ответа админа
Обычно отвечает быстро
Размещений через Помогач
Размещений через Помогач
Первое размещение — за вами
Посты в канале
Секреты травника 🧙‍♂️ Лечение травами, секреты здоровья и долголетия, народная медицина, ЗОЖ
Telegram · канал
5 простых жестов для расслабления нервной системы и лёгкого засыпания 😴 Эти несложные движения помогают снять напряжение, успокоить мысли и подготовить тело ко сну. Достаточно выполнять каждый по 30–60 секунд.
Сохраните себе, чтобы воспользоваться в тот момент, когда отдых особенно необходим 🌙
Будьте здоровы!  🙏 Секреты травника 🍀
644 просм.16 июля, 14:16
Жарка на сале часто считается более удачным вариантом 🥩 Растительное масло быстрее перегревается, и при сильном огне в нём появляются вредные вещества. Плюс из-за своей жидкой консистенции масло легко впитывается в еду, делая её более жирной. Сало же просто покрывает сковороду тонким слоем и не даёт продуктам прилипать. Оно не так сильно уходит в блюдо и при готовке ведёт себя стабильнее, поэтому вредных веществ образуется меньше. Будьте здоровы!  🙏 Секреты травника 🍀
815 просм.16 июля, 09:15
Как молочные продукты влияют на кожу Молоко все чаще считается причиной экзем, прыщей, тусклости и расценивается как враг номер один для нашего лица. — Да, молочные продукты могут быть причиной некоторых проблем с кожей, тем не менее угри чаще всего появляются при избытке сахара, стрессе. — Также установили: чем больше в рационе сахара, молочных продуктов и углеводов, тем чаще люди сталкиваются с кожными заболеваниями. — Если вы планируете полностью отказаться от молочных продуктов, чтобы улучшить свою кожу, знайте, что не вся «молочка» произведена одинаково. Обезжиренное молоко наиболее негативно воздействует на кожу. Кисломолочные продукты вроде йогурта и кефира могут улучшить здоровье сердца и костей, а также наладить пищеварение и контролировать вес Будьте здоровы!  🙏 Секреты травника 🍀
853 просм.16 июля, 07:09
Друзья. У многих из нас Telegram уже нормально не работает, всё жутко виснет... Мы, конечно же, будем здесь до последнего, но параллельно решили создать такой же канал в приложении "Max". Кто уже установил этот мессенджер, присоединяйтесь, чтоб и дальше оставаться с нами! 💜 👉 https://max.ru/sekretrav
887 просм.15 июля, 20:38
Тренируем мозг 🧠
Поддержание активности мозга считается важной основой долголетия и ясного мышления во многих восточных традициях.
Мозгу необходимы новые впечатления и осознанное движение: когда тело и внимание работают вместе, улучшаются память и концентрация, а эмоциональное состояние становится более устойчивым. Будьте здоровы!  🙏 Секреты травника 🍀
974 просм.15 июля, 14:16
Надоел затяжной кашель? Есть простой домашний вариант 🍊 Вместо привычных аптечных средств можно обратить внимание на апельсиновый сироп, приготовленный самостоятельно. ➡️ Он мягко воздействует на слизистую, снижает раздражение в горле и способствует отхождению даже плотной, застоявшейся мокроты. Натурально, просто и приятно на вкус 😌 Будьте здоровы!  🙏 Секреты травника 🍀
979 просм.15 июля, 09:15
Основные симптомы при нехватке витаминов 1. Если вы часто замечаете онемение рук или ног, слабость в ногах, учащенное сердцебиение и ухудшение памяти, это может указывать на дефицит витамина В1 2. При ухудшении зрения, быстрой утомляемости глаз и появлении трещин на эмали зубов организму может не хватать витамина D. 3. Частые простуды, упадок сил, слабость, невралгия и подавленное настроение могут свидетельствовать о недостатке пантотеновой кислоты (витамина В5) или ниацина (витамина В3). 4. Если у вас усилилось выпадение волос, кожа стала сухой, а также появились головокружения, сонливость и заторможенность, это может быть признаком дефицита витамина В6 Будьте здоровы!  🙏 Секреты травника 🍀
981 просм.15 июля, 07:07
Полезные свойства граната 🙏🏻 Будьте здоровы!  🙏 Секреты травника 🍀
1 063 просм.14 июля, 14:16
🍵 Главная кухонная байка про чай, в которую до сих пор верят все! Нас годами пугали, что нельзя запивать еду, иначе все внутри встанет колом. Мы послушно давимся сухомяткой и ждем заветных полчаса, чтобы просто попить. 🔜 На самом деле желудку все равно, когда вы пьете. Никакой чай не помешает ему справиться с обедом. Смело наливайте себе кружку сразу после еды. Не мучайте себя жаждой из-за выдумок. Будьте здоровы!  🙏 Секреты травника 🍀
1 100 просм.14 июля, 09:15
🌱 Мощное природное средство против воспалений Возьмите на заметку и отправьте тем, кому это может пригодиться! Будьте здоровы!  🙏 Секреты травника 🍀
1 146 просм.14 июля, 07:07
В чем реальная польза печеного яблока со сливочным маслом? ➡️Горячее яблоко с маслом моментально успокаивает желудок и дает долгую сытость без тяжести и вздутия. В духовке жесткая клетчатка становится мягким желе. Оно бережно обволакивает слизистую и снимает раздражение. Кишечник отдыхает. 🧈 Сливочное масло тормозит усвоение углеводов. Сахар в крови не скачет, поэтому вы наедаетесь одним фруктом и спокойно спите до утра без мыслей о холодильнике. Просто положите 0.5 чайной ложки масла в вырезанную середину зеленого яблока и запекайте двадцать минут при 180°C. Это лучшая еда перед сном. Будьте здоровы!  🙏 Секреты травника 🍀
1 267 просм.13 июля, 14:16
Сухое плавание от сутулости 🏊 Будьте здоровы!  🙏 Секреты травника 🍀
1 210 просм.13 июля, 09:15
Для чего нужно есть зелень? 🥬 Будьте здоровы!  🙏 Секреты травника 🍀
1 321 просм.13 июля, 07:08
3 дoмaшниx cpeдcтва для caмocтoятeльнoгo yдaлeния пaпиллoм. ⠀ Рецепт №1 — Яблoчный yкcyc + xлoпкoвый шapик. Cнaчaлa oчиcтитe кoжy. Teпepь нaмoчитe вaтный тaмпoн в яблoчнoм yкcyce и нaнecитe eгo нa пaпиллoмy нa кoжy. Дeлaйтe тaк 3 paзa в дeнь. ⠀ Рецепт №2 — 1 ч. лoжкa пищeвoй coды + 1,5 ч. лoжки кacтopoвoгo мacлa. B чиcтую миcку выcыпaeм coду. Дoбaвьтe кacтopoвoe мacлo. Haнecитe эту пacту нa пaпиллoму кoжи нa 30 минут, a зaтeм пpoмoйтe ee тeплoй вoдoй. ⠀ Рецепт №3 — 2-3 кaпли мacлa чaйнoгo дepeвa + 4-5 ч. лoжки xoлoднoй вoды. Дoбaвьтe мacлo чaйнoгo дepeвa в xoлoдную вoду и xopoшo пepeмeшaйтe. Cнaчaлa oчиcтитe кoжу. Teпepь пpoмoйтe вaтным тaмпoнoм в яблoчнoм укcуce и нaнecитe eгo нa пaпиллoму кoжи Будьте здоровы!  🙏 Секреты травника 🍀
1 401 просм.12 июля, 14:15
Хронические запоры мягко убирает густой домашний кисель! Кружка теплого киселя перед сном мягко запускает остановившееся пищеварение. К утру кишечник начинает работать сам, без всяких аптечных слабительных. Обычный крахмал действует как сильный пребиотик. Он просто питает полезную микрофлору, а вздутие и тяжесть проходят без таблеток. Сладкие магазинные брикеты для этого совершенно не подходят. Напиток нужно варить дома из любых ягод и почти без сахара. 👍 - если тоже помните вкус настоящего домашнего киселя! Будьте здоровы!  🙏 Секреты травника 🍀
1 432 просм.12 июля, 09:15
🤲 Наши ладони - это пульт управления всем организмом! Будьте здоровы!  🙏 Секреты травника 🍀
1 461 просм.12 июля, 07:09
Что можно съесть на ночь, если очень хочется есть? Хоть врачи и не рекомендуют поздно ужинать, но спать на голодный желудок — не лучшая идея. Яичный белок на ночь поможет легче заснуть, если проголодались. Яичный желток содержит белок и холестерин, а яичный белок — это сочетание воды и легкоусвояемого белка в соотношении 90% к 10%. На ночь можно позволить себе съесть два целых яйца (особенно всмятку). Будьте здоровы!  🙏 Секреты травника 🍀
1 470 просм.11 июля, 14:15
Нажимайте на эту точку и лечите своё сердце Каждая точка на стопе отвечает за определённый орган. Кстати, именно поэтому тибетские монахи часто ходят босиком. Так нервные окончания получают своеобразный массаж, заставляя все внутренние органы работать. Хотите поддерживать здоровье сердца и сосудов в норме? Тогда жмите на эту точку: Разминайте зону чуть ниже большого пальца на стопе, выпуклую подушечку. Так вы позаботитесь о всей сердечно-сосудистой системе и поможете работе сердца. А сердце, в свою очередь, поможет вам жить как можно дольше Будьте здоровы!  🙏 Секреты травника 🍀
1 434 просм.11 июля, 09:15
Самые лучшие продукты для организма! Будьте здоровы!  🙏 Секреты травника 🍀
1 491 просм.11 июля, 07:06
Стакан кефира с корицей напрочь отбивает вечерний голод! Если перед сном снова тянет к холодильнику, не нужно терпеть голод. Отлично помогает кефир с корицей. Специя здесь не просто для аромата — она заставляет клетки выводить лишний сахар из крови. А сам кефир мягко успокаивает желудок. Нельзя пить прямо из холодильника. Размешайте полчайной ложки корицы в стакане кефира комнатной температуры и подождите 10 минут. Выпейте за час до сна — и желание жевать отпадет само собой. Будьте здоровы!  🙏 Секреты травника 🍀
1 550 просм.10 июля, 14:15
Смузи для заживления слизистых ЖКТ 👍🏻 Будьте здоровы!  🙏 Секреты травника 🍀
1 547 просм.10 июля, 09:15
Костный бульон работает лучше БАДов Костный бульон — это приготовленный на медленном огне крепкий бульон из костей (мясных, птичьих или рыбьих). Звучит не очень аппетитно, но именно получившаяся наваристая жидкость — кладезь важных питательных веществ, почти что источник вечной молодости. Костный коллаген расщепляется в организме на аминокислоты: пролин, лизин, аргинин, глицин и глутаминовую кислоту. Они являются строительным материалом всех белков, формируя клетки кожи, костей, суставов. Будьте здоровы!  🙏 Секреты травника 🍀
1 514 просм.10 июля, 07:09
🔴Вот что действительно спасает от холестерина! Будьте здоровы!  🙏 Секреты травника 🍀
1 631 просм.9 июля, 14:15
5 женских проблем, которые решают финики! ➡️ Нервы и старение. В них 23 аминокислоты — редкость для фруктов. Это настоящий тормоз для старения клеток и спасение от хандры. ➡️ Вместо витаминов из банки. Живое железо, цинк и магний. Усваиваются лучше синтетики, если упал гемоглобин или просто нет сил. ➡️ Проблемы с ЖКТ. Самый простой способ наладить стул. Действует мягче и быстрее таблеток, не вызывает привыкания. ➡️ Лишний вес. в финиках меньше калорий, чем в обычной каше. Наедаешься мгновенно, так что растолстеть сложно. ➡️ Подготовка к родам. Вещества в составе фиников помогают матке сокращаться правильно. Врачи часто рекомендуют их, чтобы облегчить роды. Будьте здоровы!  🙏 Секреты травника 🍀
1 560 просм.9 июля, 09:15
Эту зарядку делают миллионы ❗️ Простые упражнения, знакомые каждому с детства, вновь завоевывают сердца поклонников активного образа жизни. Будьте здоровы!  🙏 Секреты травника 🍀
1 559 просм.9 июля, 07:10
Польза томатного сока в борьбе с холестерином! Томатный сок может быть эффективной профилактикой образования холестериновых бляшек. Дело в том, что томатный сок, богат антиоксидантом ликопином, который снижает уровень «плохого» холестерина в крови. Ликопин лучше усваивается после термической обработки, однако свежие томаты тоже полезны. Лучше всего пить томатный сок утром натощак. На пустой желудок усвоение ликопина проходит быстрее и эффективнее. Будьте здоровы!  🙏 Секреты травника 🍀
1 680 просм.8 июля, 14:15
Улучшаем зрение 👀 Будьте здоровы!  🙏 Секреты травника 🍀
1 573 просм.8 июля, 09:15
Лимон и чеснок — ваши секретные помощники для крепкого здоровья сердца и сосудов! 🍋 Лимон - Богатый источник витамина С, который снижает холестерин и укрепляет сосуды. - Мощный антиоксидант, уменьшающий воспаления и улучшающий кровообращение. - Содержит калий, регулирующий кровяное давление и защищающий сердце. 🧄 Чеснок - Эффективно снижает общий холестерин и вредные жиры в организме. - Укрепляет стенки сосудов благодаря мощным антиоксидантам. - Способствует снижению высокого давления и улучшению кровотока. Будьте здоровы!  🙏 Секреты травника 🍀
1 663 просм.8 июля, 07:07
Две веские причины пить воду на ночь! 💦 Все знают о правиле «стакан воды утром». Но почему-то забывают о вечернем стакане воды. Есть 2 веские причины пить воду перед сном. Главная из них — сердце. Ночью кровь густеет, пока мы не двигаемся. Вода разжижает кровь, снимая лишнюю нагрузку. Вторая беда — судороги. Если вы просыпались от боли в икре, то понимаете, о чем речь. Часто мышцы сводит банально из-за обезвоживания — им нужна влага, чтобы нормально расслабляться. Будьте здоровы!  🙏 Секреты травника 🍀
1 687 просм.7 июля, 14:16
Пшено отлично очищает кровь после приема антибиотиков! Я убедилась: даже обычная каша на воде отлично выводит из организма остатки лекарств. А от давления помогает сырое пшено. Способ странный, но действенный: я просто разжевываю чайную ложку по утрам. Оно хрустит на зубах, вкус специфический, зато тонометр радует. Тем, кому сложно жевать, можно перемолоть пшено в кофемолке и съедать по три ложки порошка в день. Будьте здоровы!  🙏 Секреты травника 🍀
1 618 просм.7 июля, 09:15
Βcе вpедные вещества выведет pиc Βoзьмем oбычный pиc, cтoлькo cтoлoвых лoжек, cкoлькo вaм лет. Πpoмoем, засыпем в банку, зальем теплoй кипяченoй вoдoй, закpoем кpышкoй и пoставим в хoлoдильник. Утpом воду cольeм, возьмeм 1 cтоловую ложку c вepхом pиca, cвapим eго в тeчeниe 3-4 минут бeз cоли и cъeдим нaтoщaк дo пoлoвины вocьмoгo утрa. Оcтaвшийcя риc cнoвa зaльем кипяченoй вoдoй и пocтaвим в хoлoдильник. И так пocтупаeм каждoe утpo, пoка pиc нe закoнчитcя Будьте здоровы!  🙏 Секреты травника 🍀
1 670 просм.7 июля, 07:09
Четыре простых упражнения, которые помогут избавиться от боли в спине — вам понадобится только дверной проём. Будьте здоровы!  🙏 Секреты травника 🍀
1 680 просм.6 июля, 14:16
Проросшая картошка отлично лечит поясницу! Из ростков получается на редкость эффективная согревающая растирка от прострелов в спине и ноющих суставов. Стакан нарезанных ростков заливаем пол-литром водки и убираем в темный шкаф на три недели. Затем просто процеживаем. Если прихватило поясницу, хорошенько разотрите спину настойкой и сразу укутайтесь в шерстяной плед. На больные колени положите влажный компресс на пару часов. Будьте здоровы!  🙏 Секреты травника 🍀
1 586 просм.6 июля, 09:15
Каша κрасοты - о пοльзе перлοвοй κрупы. Сοдержится οгрοмнοе κοличествο лизина. Аминοκислοта, κοтοрая аκтивнο участвует в синтезе κοллагена. Именнο οн пοмοгает сοхранить эластичнοсть κοжи и предοтвратить οбразοвание мοрщин. Pегулярнοе упοтребление пοмοгает пοддерживать κрасοту κοжи и снижает вес. Низκοκалοрийный прοдуκт бοгат κлетчатκοй, неοбхοдимοй для нοрмальнοй перистальтиκи κишечниκа, а таκже белκοм. Еще 1 пοвοд вκлючить κашу в свοй рациοн - бοльшοе κοличествο витаминοв группы B, A, PP и Е. Будьте здоровы!  🙏 Секреты травника 🍀
1 639 просм.6 июля, 07:11
Простые упражнения чтобы убрать зажимы в спине! Будьте здоровы!  🙏 Секреты травника 🍀
1 659 просм.5 июля, 14:15
Восточный рецепт для долголетия, красоты и здоровья По 100 г: — зверобоя; — бессмертника; — ромашки; — меда. Все травы нужно перемолоть, смешать и положить в закрытую стеклянную посуду. Вечером 1 ст. л. смеси трав залить 0,5 литров кипятка, настоять 30 минут. Стакан настоя выпить утром, добавив 1 ст.л. меда. Завтракать можно через час. Принимать ежедневно, пока не закончится вся смесь трав. Такого курса хватает на 5 лет. Эффект: улучшается обмен веществ, очищаются почки, выводятся токсины, улучшается гибкость суставов Будьте здоровы!  🙏 Секреты травника 🍀
1 656 просм.5 июля, 09:15
Как определить свежесть яиц? 🥚 Будьте здоровы!  🙏 Секреты травника 🍀
1 732 просм.5 июля, 07:09
Польза сливочного масла 😁 Сливочное масло — это источник витаминов А, B, C, D, Е и К, а также жирных кислот Омега-3 и Омега-6, которые замедляют процессы старения, благоприятно сказываются на здоровье кожи, ногтей и волос. Врачи рекомендуют есть сливочное масло ежедневно, чтобы поддерживать тонус наших кожных покровов. Будьте здоровы!  🙏 Секреты травника 🍀
1 771 просм.4 июля, 14:15
Лосось снижает стресс В исследовании Университета Бергена (Норвегия) выяснили, что потребление мяса атлантического лосося три раза в неделю на протяжении пяти месяцев снижало уровень стресса у участников по сравнению с теми, кто предпочитал курицу, свинину или говядину. Кроме того, у тех, кто ел лосось, наблюдались улучшения в частоте сердечных сокращений и вариабельности сердечного ритма. Лосось также богат питательными веществами, полезными для здоровья мозга, включая витамин D и жирные кислоты омега-3, такие как эйкозапентаеновая (EPA) и докозагексаеновая (DHA) кислоты Будьте здоровы!  🙏 Секреты травника 🍀
1 613 просм.4 июля, 09:15
Ингалятор своими руками 🌬️ Простой способ сделать домашний ингалятор из подручных вещей. Помогает при кашле, насморке и заложенности — удобно и работает! Будьте здоровы!  🙏 Секреты травника 🍀
1 705 просм.4 июля, 07:08
Важнейшие точки стопы 🦶 Воздействуя на них мы можем улучшить общее состояние здоровья и даже продлить жизнь. Важно следить за хорошим кровоснабжением ног, делать ванночки, снимать огрубевшую кожу. Чем лучше и здоровее выглядят пятки и ступни в целом, тем лучше общее состояние всех органов. Будьте здоровы!  🙏 Секреты травника 🍀
1 735 просм.3 июля, 14:16
«Природный аспирин»: почему вишня полезна тем, кому за 40! С возрастом кровь густеет, а суставы «ржавеют». Вишня здесь действует не как продукт питания, а как лекарство: она разжижает кровь и выводит мочевую кислоту, защищая от тромбов и подагры. 🍒 Чтобы добиться эффекта, не нужно есть её вёдрами. Достаточно всего 100 мл сока или обычной горсти ягод в день. А хвостики, которые мы привыкли выбрасывать, — это мощнейший дренаж. ➡️ Засушите их и добавляйте в чай: они идеально выводят лишнюю воду и снимают отёки, сохраняя баланс солей. Будьте здоровы!  🙏 Секреты травника 🍀
1 595 просм.3 июля, 09:15
🔜 Гвоздика: модный тренд или настоящая польза для организма? Будьте здоровы!  🙏 Секреты травника 🍀
1 667 просм.3 июля, 07:08
ТОΠ — 4 витaмина для лечения cocудoв... 1. Βитaмины Β1, Β6, Β12 – пo 1 тaблeтки paз в cутки (пpинимaть вмecтe c пищeй). Κуpc лeчeния – 30 днeй. 2. Дуoвит – пo 1 дpaже paз в день вo имя еды. Длительнocть пpиëмa – меcяц. 3. Φoлиевaя киcлoтa – пo 1 тaблeтки двaжды в cутки в тeчeнии 30-45 днeй. 4. Βитpум Κapдиo – пo 2 дpaжe пpи кaждoм пpиëме пищи. Регуляpный пpиëм витaминoв пoзвoляет пpедoтвpaтить cкoплeниe хoлecтepинoвых бляшeк, укpeпить хpупкиe apтepии, уcтpaнить лoмкocть cocудoв. Будьте здоровы!  🙏 Секреты травника 🍀
1 756 просм.2 июля, 14:16
Как избавиться от глистов? 🪱 Будьте здоровы!  🙏 Секреты травника 🍀
1 639 просм.2 июля, 09:15
Единственный способ заставить морковь по-настоящему улучшить ваше зрение! 🥕 Из сырого овоща организм усвоит лишь 3% полезных веществ. Чтобы действительно помочь глазам, нужно вытянуть каротин в масло. ➡️ Как это сделать: Натрите морковь на мелкой тёрке, залейте любым растительным маслом и потомите на водяной бане 20 минут. Когда масло станет ярко-оранжевым, готово. Процедите и уберите в холод. ➡️ Результат: Добавляйте чайную ложку в еду — теперь витамин усвоится на 100%. А если смазать этим «золотом» сухие руки на ночь, к утру заживут все трещинки. «А вы как ели? ❤️ — С маслом/сметаной 👍 — Грыз просто так (век живи — век учись)» Будьте здоровы!  🙏 Секреты травника 🍀
1 758 просм.2 июля, 07:09

Посты загружаются автоматически из канала. Администрация сайта не несёт ответственности за их содержание и размещённые в них ссылки.