🙇🏻♀️ Мама тоже человек
Рубрика психолога
«Уложу детей и наконец займусь собой».
Дети-то уснули. Но на кухне осталась посуда, в стиральной машине бельё, а ты листаешь ленту, чтобы хотя бы дух перевести.
И ведь весь день мечтала, что останутся силы хотя бы на масочку для лица. А теперь хочется побыстрее доползти до кровати.
А завтра снова садик, школа, работа, готовка, уроки, кружки. И обещание себе: «Ну уж на выходных точно найду время».
Я часто слышу от женщин: «Сейчас много дел. Разберусь с ними и потом уже собой займусь».
Но взрослые дела не заканчиваются. Это в детстве можно было сделать уроки и пойти гулять. А во взрослой жизни всегда найдётся что-то ещё, что обязательно нужно сделать. И если ждать, пока всё будет готово, времени на себя можно так и не дождаться.
Именно поэтому полтора года назад я создала женский онлайн-клуб «Внутренний сад».
Мне хотелось создать место, где женщине не нужно быть сильной, собранной и всё успевающей. Где можно побыть собой среди других женщин, которые тоже воспитывают детей, работают, заботятся о близких и стараются за всем этим не потерять себя.
Что можно найти в нашем саду?
🌿 Искреннее общение. Когда хочется поговорить не только о детях, уроках и домашних делах. И почувствовать себя не только мамой, но и просто женщиной.
🌸 Понимание. Когда можно рассказать о том, что накопилось, и не услышать в ответ: «Да ладно тебе, у всех так».
🌿 Время для себя. Когда хотя бы ненадолго можно отложить все роли и обязанности и заняться тем, что хочется именно тебе.
🌸 Поддержку. Когда ты привыкла выслушивать, утешать и помогать всем вокруг, а здесь можешь сама быть услышанной, с принятием и без осуждения.
И ещё одна вещь, которую я очень люблю в нашем клубе.
Здесь не нужно успевать всё.
Можно опаздывать. Подключаться с детьми. Не нужно присутствовать на каждой встрече или проходить все практики. Иногда даже одной встречи хватает, чтобы ещё долго чувствовать внутри тепло, спокойствие и силы.
И что интересно: со временем женщины начинают находить время, чтобы быть чаще в клубе. Потому что знают, как приятно после наших встреч возвращаться к обычным делам с новыми силами и хорошим настроением.
На этой неделе в блоге «Сияние женщины» я показываю наш клуб изнутри — встречи, общение, практики и то, как всё устроено.
Заглядывай. Может быть, это именно то место, которого тебе сейчас не хватает. 🌿
Психолог, Марина Балмуш
🎪Секреты Монтессори
