🙇🏻♀️ О чём молчит мама
Рубрика психолога
«Как же я устала…»
«Можно я побуду одна?»
«Я не хочу никого видеть и слышать.»
«Не трогайте меня, пожалуйста.»
Часто эти мысли тихо звучат где-то внутри. Но мы боимся даже честно посмотреть на них. Сразу отгоняем.
«Так любящая мама думать не должна.»
А потом на консультации, когда женщина впервые произносит эти слова вслух - ей становится легче дышать.
Не потому, что проблема исчезла.
А потому, что больше не нужно делать вид, что всё хорошо.
Нет ничего плохого в том, что человеку хочется побыть одному хотя бы десять минут. Это не слабость и не отсутствие любви к детям. Это обычная человеческая потребность.
Но если проходит десять минут, час, целый выходной, а легче не становится - причина глубже, чем просто усталость.
🌿 В блоге «Сияние Женщины» на этой неделе говорим о том, что может скрываться за хронической усталостью.
И почему понимание настоящей причины иногда приносит больше облегчения, чем ещё одна попытка просто отдохнуть.
Ты важна. И твое состояние тоже! Обнимаю 🫶🏼
Психолог, Марина Балмуш
🎪Секреты Монтессори
