🙇🏻♀️О чем молчит мама
рубрика от психолога
— Я хочу побыть одна.
— Пожалуйста, не трогайте меня хотя бы час.
— Можно я просто в тишине попью чай?
Вслух немногие мамы такое говорят. Большинство молчит, проговаривая внутри. А потом ловят себя на чувстве вины.
«Я плохая мать, раз хочу отдохнуть от детей.»
«Я должна хотеть проводить с детьми каждую свободную минуту.»
И внутри поселяется бесконечная борьба.
😕Так «должна» или «хотеть»? Детям или себе?
Ко мне приходят мамы, которые обожают своих детей. Но при этом настолько измученные этой борьбой, что уже сомневаются в этом.
И знаешь что они слышат буквальной на первой консультации?
С ТОБОЙ ВСЁ НОРМАЛЬНО!
Ты хорошая мама, даже если иногда хочешь побыть одна.
Ты хорошая мама, даже если устаешь от бесконечных вопросов, споров и детского шума.
Ты хорошая мама, даже если иногда выбираешь включить мультики и спокойно попить чай.
📌Ты имеешь право на внимание и заботу о себе.
Как в самолете - маску сначала себе, потом ребенку. Наполнить себя, потом из полноты давать любовь и заботу ребенку и не только.
✨ Погружаемся глубже в тему взаимодействия с детьми на этой неделе на канале «Сияние Женщины». Заходи, будем разбираться вместе.
Ты важна. И твое состояние тоже! Обнимаю 🫶🏼
Психолог, Марина Балмуш
🎪Секреты Монтессори
