Публикация от 20 мая 2026

🙇🏻‍♀️Живая практика рубрика от психолога Человек - это целостная система. И мы не можем говорить о психологии в отрыве от тела. Часто тело устает раньше, чем мы это замечаем🪫 Мы продолжаем делать дела, спешить, контролировать себя и свои эмоции... а напряжение тем временем копится внутри. 📌В этом видео — простая практика, которая помогает телу немного выдохнуть и сбросить накопившееся напряжение. Попробуй сделать вместе со мной и поделись своими ощущениями. На этой неделе разбираемся как работает тело с позиции психологии на канале «Сияние женщины». Ты важна. И твое состояние тоже! Обнимаю 🫶🏼 Психолог, Марина Балмуш 🎪Секреты Монтессори