🛏️Ребёнок просыпается ночью и зовёт родителей
рубрика Совет от психолога
Ночью ребёнок просыпается, зовёт маму или приходит в кровать. Это может повторяться несколько раз за ночь и сильно выматывает.
Для взрослого это выглядит как привычка или манипуляция, но важно понимать:
ночью ребёнок особенно чувствителен и может пугаться, чувствовать тревогу или потребность в близости.
Совет психолога:
Ночные пробуждения чаще всего связаны не с капризами, а с потребностью в безопасности.
Первое: откликаемся спокойно и предсказуемо. Без раздражения и резкости:
важно, чтобы ребёнок чувствовал, его не оставили одного со страхом.
Можно тихо сказать:
«Я рядом, всё хорошо».
Старайтесь не включать яркий свет и не разгуливать ребёнка.
Если вы хотите, чтобы он спал в своей кровати, мягко возвращайте его обратно, сохраняя контакт:
посидеть рядом, погладить, побыть до успокоения.
Важно: не игнорировать и не надеяться, что сам привыкнет. Тревога ночью только усиливается без поддержки.
И при этом сохранять последовательность. Если сегодня берём в свою кровать, а завтра запрещаем, ребёнку сложнее понять, как устроены правила.
Сохрани, чтобы легче переживать такие ночи ❤️
🎪Секреты Монтессори
