Откуда взялся этот живот? Сбоку вообще лучше не смотреть.
Мне не помогало НИЧЕГО. Снизить калории, есть белок, зал, который был пыткой. Всё пробовала. Быстрый срыв и снова вес вверх.
Хотела чувствовать: «Чёрт… а я ещё ого-го», а не ходить в балахона. Ловить восхищение от своего мужчины, а не прятаться от его взгляда.
Я сбросила 40 кг, в 36 лет, после рождения 4-х детей. Вес держится сам уже 3 года. Разобралась, почему диеты перестали работать и что действительно работает.
Помогла 100+ женщинам сбросить вес без голодовок и тренировок. И хочу помочь тебе влезть в любимое платье уже к Новому году
Свой план похудения сможешь найти здесь:
- Как сбросить 8-10 кг за 2 месяца, даже если уже всё пробовала и ничего не помогло;
- Почему после 35 просто "есть меньше" уже не помогут. Что делать, чтобы реально худеть, а не "пробовать, срываться и начинать заново"?
