Telegram
Логотип канала Сегодня | Уже не вчера

Сегодня | Уже не вчера

Закрытый канал
Взрослая ЦА
Прямой пост

Статистика

Подписчики
72 158
-43день
-266неделя
-1 136месяц
Охват поста
1 146
1 146за 24 часа
1 392в среднем
Вовлечённость
1,6%
1,6%за 24 часа
4,1%в среднем
Упоминания в других каналах

Канал упомянули 1 387 раз в 567 каналах

Чем больше упоминаний и каналов — тем заметнее канал в своей нише.

О канале

Описание в Telegram

Психология. Отношения. Саморазвитие. Ссылка для приглашения: ссылка скрыта ✉️ По всем вопросам: ссылка скрыта Каналы наших партнёров: ссылка скрыта Менеджеры: ссылка скрыта ссылка скрыта ссылка скрыта

Категории
Психология
Аудитория
Женская аудитория

Оценки и отзывы

Формат размещения
2 300 ₽

топ 1 час · сутки в ленте · цена напрямую от автора

💎Эффективность за эти деньги
2,01 ₽
CPV · за показ
2 006,98 ₽
CPM · за 1000
Пересчитывается от формата и охвата 1 146/24ч
Гарантия выхода поста и возврат средств
Надёжность сделки
Время ответа админа
Время ответа админа
Обычно отвечает быстро
Размещений через Помогач
Размещений через Помогач
5
Посты в каналеВсе посты
Сегодня | Уже не вчера
Telegram · канал
Чувство безысходности Когда ситуация кажется слишком сложной, когда проблемы наваливаются одна за другой, а решения кажутся недостижимыми, появляется ощущение безысходности. Мы начинаем думать, что всё плохо и так будет всегда. Часто это связано с усталостью, страхом или отсутствием поддержки. Эмоции — как волны: они приходят и уходят. Иногда волна может быть очень мощной и затопить все вокруг, но затем она отступает. Чувство безысходности — тоже своего рода волна. Она сильна, но она не остаётся с нами навсегда. Осознание того, что это состояние временно, помогает не погружаться в отчаяние, а искать пути выйти из него. Помните: человек устроен так, что может адаптироваться и искать решения даже в самых трудных ситуациях. Никогда не сдавайтесь ❤️ Сегодня | Уже не вчера
943 просм.9 нояб., 12:25
Женщины очень милосердны. Они могут простить мужчину, даже если он ни в чём не виноват. Сегодня | Уже не вчера
2 311 просм.5 нояб., 20:02
Многие люди ждут, что любовь будет проявляться в чём-то большом — признания, сюрпризы, яркие события. Но настоящая любовь часто кроется в более тихих моментах. Это тёплые взгляды без повода, совместные тихие вечера и простые слова «Я рядом», которые значат гораздо больше, чем громкие обещания. Любовь — это не только вспышки эмоций, но и ежедневная забота, внимание и терпение. Именно в этих маленьких проявлениях мы чувствуем глубину и искренность чувств. Сегодня | Уже не вчера
4 640 просм.18 окт., 17:47
Чувство безысходности Когда ситуация кажется слишком сложной, когда проблемы наваливаются одна за другой, а решения кажутся недостижимыми, появляется ощущение безысходности. Мы начинаем думать, что всё плохо и так будет всегда. Часто это связано с усталостью, страхом или отсутствием поддержки. Эмоции — как волны: они приходят и уходят. Иногда волна может быть очень мощной и затопить все вокруг, но затем она отступает. Чувство безысходности — тоже своего рода волна. Она сильна, но она не остаётся с нами навсегда. Осознание того, что это состояние временно, помогает не погружаться в отчаяние, а искать пути выйти из него. Помните: человек устроен так, что может адаптироваться и искать решения даже в самых трудных ситуациях. Никогда не сдавайтесь ❤️ Сегодня | Уже не вчера
3 797 просм.16 окт., 21:44
• Заметки Кащенского врача - здесь он честно рассказывает, какие разговоры привязывают мужчин, про причины из-за которых они вспоминают бывших, и как влюбить заново даже разлюбившего Самый профессиональный взгляд на мужскую психологию по ссылке: https://t.me/+48ckXlEPvpE1ZTVi
3 281 просм.16 окт., 14:30
Часто мы забываем, что уважение — это не только о том, чтобы не переходить на личности или не кричать. Это умение ценить внутренний мир другого, признавать право на свои мысли, чувства и границы. Это когда ты слушаешь, даже если не согласен, не обесцениваешь мнение партнёра и не пытаешься переделать его по своему образу и подобию. Иногда в отношениях возникают кризисы, недопонимания или разногласия, и именно тогда уважение становится ядром, способным удержать всё вместе. Без него ссоры превращаются в битвы, а разногласия — в непреодолимые пропасти. Уважение даёт право каждому быть собой, не боясь быть отвергнутым или осуждённым. Сегодня | Уже не вчера
3 821 просм.11 окт., 12:15
Секс, после которого он станет твоим фанатом… На мужском теле есть «Зоны Х» — стимулируя их, ты взбудоражишь дофамин мужчины до предела. А там, где дофамин — там желание возвращаться снова и снова… Хочешь узнать, где находятся эти «Зоны Х» и как включать их так, чтобы он тянулся к тебе? Заходи на канал «Голые темы» и узнай👇 Где спрятаны его «Зоны Х» и как их пробуждать без неловкости Три движения в прелюдиях, от которых он теряет контроль Приём после близости, который делает его внимательнее и нежнее Подпишись — и забери карту мужских триггеров удовольствия.
2 980 просм.11 окт., 11:15
Кто-то: ты свободна сегодня? Я: скажи мне, что ты хочешь и я скажу тебе, свободна ли я. Сегодня | Уже не вчера
2 634 просм.11 окт., 07:25
Честность не так уж и однозначна Честность в отношениях — это фундамент, на котором строится доверие и взаимопонимание. Без искренности сложно представить крепкие связи с близкими или партнёрами. Однако честность — это не просто говорить всё, что думаешь, без оглядки на чувства другого. Очень важно учитывать тонкие нюансы, чтобы не обидеть и беречь чувства. Иногда мы можем быть слишком прямолинейны, сравнивая или критикуя, не замечая, что раним другого человека. Сегодня | Уже не вчера
3 000 просм.10 окт., 20:25
Сексуальная девушка никогда не скажет «привет» Не поблагодарит за приём пищи и не обнимет на прощание. Для вас это дурной тон, но для высшего общества — хорошие манеры. Именно этикет — это пропуск в мир внимания, подарков и удачной карьеры. А чтобы знать о нём всё, заходите в Манерную. Это буквально сборник правил и советов, которые из любой простушки сделают желанную леди для влиятельных мужчин. Почему вечернее платье портит свидание? Как эффектно завести диалог? Зачем в дамской сумочке должна быть леска? Откройте для себя новый мир со знанием этикета — «Манерная»
2 856 просм.10 окт., 19:15
У кого так же? 😂 Сегодня | Уже не вчера
2 513 просм.10 окт., 16:39
Знаете, самая большая ловушка в отношениях — это нездоровая конкуренция. Это не соревнование ради веселья или роста, а борьба за первенство там, где должна царить поддержка и гармония. Когда вместо того, чтобы дополнять друг друга, мы начинаем меряться успехами, сравнивать и обесценивать достижения партнёра — это уже тревожный сигнал. Такое поведение превращает близость в арену — каждый стремится быть лучше, громче, важнее, забывая, что настоящая сила отношений в единстве, а не в борьбе. Сегодня | Уже не вчера
2 921 просм.8 окт., 19:25
Секс — главное, о чем врут мужчины Он включит хищный взгляд и скажет «Хочу тебя, любимая» Но во время близости будет представлять другую… И твоя проблема в том, что ты не знаешь мужские триггеры и точки удовольствия. Они одинаковые у всех мужчин, но ни один тебе о них не расскажет Поэтому я, как мужчина, раскрою в канале «Секреты Волка», что нужно всем поголовно: Фразы-провокаторы, возбуждающие за секунду… Love-крючок, вызывающий привыкание к твоему запаху… Психо-трюк, включающий нежность после интима… Подпишись и узнай все триггеры мужского удовольствия.
2 466 просм.8 окт., 18:15
Любовь — это когда ты можешь рассказать то, что не можешь рассказать никому. И нет даже малейшего сомнения, что он тебя осудит. Он выслушает с пониманием, примет твою уязвимость и будет рядом, чтобы поддержать, даже когда тебе страшно или больно. В настоящей любви нет места страху быть отвергнутой — есть доверие и ощущение безопасности. Это пространство, где ты можешь быть собой полностью, с ошибками и сомнениями, и при этом чувствуешь себя любимой и ценной. Сегодня | Уже не вчера
2 938 просм.8 окт., 15:16
Кот музыкант - горе в семье 😂 Сегодня | Уже не вчера
3 163 просм.6 окт., 20:09
В погоне за успехом мы часто забываем о самом важном — балансе. Бесконечная гонка за целью приводит к усталости и потере радости жизни. Настоящий успех рождается тогда, когда работа и отдых живут в гармонии, когда ценишь не только достижения, но и внутренний покой. Учитесь слышать себя, говорить «нет» лишнему и жить в своём ритме. Баланс — это сила, дающая устойчивость и вдохновение двигаться вперёд. Сегодня | Уже не вчера
2 952 просм.6 окт., 13:15
Пока все вокруг жалуются на пополамщиков, абьюзеров и мужиков, которые пропадают после секса - эта дамочка опять всех удивила 🫢 Самой под 40, родилась в деревне, нашла себе парня 28 лет, который перевез ее в Дубай, взял полностью заботу о ней на себя и судя по ее каналу, от нее без ума. И можно было бы списать все на редкое везение. Если бы это был первый такой мужчина в ее жизни. Но один подарил ей квартиру и машину, с другим она жила в Монако, следующий звал замуж. Она сама говорит, что просто давно поняла одну вещь про мужчин, которую большинство женщин делают наоборот 👇🏼 Он платит, ты красивая
3 286 просм.6 окт., 12:15
Сегодня | Уже не вчера
3 114 просм.5 окт., 20:14
Чтобы сделать правильный выбор, всего лишь необходимо понять, что достойный не тот, кто дарит вам 101 розу, как символ "любви 21 века", не тот, чье "онлайн" вы ждете в соцсетях, не тот, кто запрещает вам "дышать", не тот, кто покрывает ваши уши толстым слоем итальянской лапши, и даже не тот, кто клянется вам в вечной любви. Достойный — тот, кто ценит вас, кто уважает, кто делает больше, чем говорит, которого волнует где вы, как вы, поели ли и оделись ли тепло, которого волнуют не только ваши дела, но и ваша семья. Достойный вам никогда не изменит, всегда поднимет вас в глазах других, а на ошибки укажет лишь наедине. Он будет стремиться завтра быть лучше, чем сегодня, потому что вы достойны лучшего. И вот ради такого, дорогие девушки можно и нужно быть идеальной: любить, уважать, ценить и доверять, а завтра быть лучше, чем сейчас, потому что достойный этого заслуживает! Сегодня | Уже не вчера
4 563 просм.28 сент., 17:35
Сегодня | Уже не вчера
5 145 просм.16 сент., 13:27
Любовь — это когда не уходишь при первой же трудности, а остаёшься рядом, чтобы вместе искать решение. Это способность поддерживать друг друга даже тогда, когда обстоятельства складываются против вас. Любовь проявляется в умении прощать, слушать и вместе преодолевать сложности, не разрывая связь при первых признаках бури. Сегодня | Уже не вчера
5 254 просм.15 сент., 19:25
‼️ ВЫБЕРИ КЛЮЧ И УЗНАЙ, ЧТО ОТКРОЕТСЯ ДЛЯ ТЕБЯ В БЛИЖАЙШИЕ ДНИ 👩‍❤️‍👨 Новые отношения? 💵 Деньги, откуда не ждала? ❤️ Возвращение человека из прошлого? Не думай долго. Какой ключ выбрала первым? Ответ внизу 👇
4 156 просм.15 сент., 18:15
3 661 просм.15 сент., 11:39
Постоянная погоня за целью часто создаёт лишь иллюзию жизни. Кажется, что только в этом есть смысл. Однако в этой суете часто теряется вкус жизни. Бежишь, словно на беговой дорожке: жизнь — меняется, ощущений — ноль. Сердце стучит в такт дедлайнам, а настоящие желания где-то за кадром. Всё самое важное случается на паузе, когда снимаешь ногу с педали газа. Необходимо остановиться, услышать себя, увидеть детали, разобраться, куда и зачем дальше. Без таких остановок скорость превращается в самоцель, а не в осмысленное движение. Попробуйте хотя бы иногда выключать вечный «режим спринтера» — жизнь удивит оттенками. Сегодня | Уже не вчера
3 586 просм.14 сент., 19:25
Сексуальная девушка никогда не скажет «привет» Не поблагодарит за приём пищи и не обнимет на прощание. Для вас это дурной тон, но для высшего общества — хорошие манеры. Именно этикет — это пропуск в мир внимания, подарков и удачной карьеры. А чтобы знать о нём всё, заходите в Манерную. Это буквально сборник правил и советов, которые из любой простушки сделают желанную леди для влиятельных мужчин. Почему вечернее платье портит свидание? Как эффектно завести диалог? Зачем в дамской сумочке должна быть леска? Откройте для себя новый мир со знанием этикета — «Манерная»
2 842 просм.14 сент., 18:15
Стресс: не враг, а двигатель и компас В большинстве случаев слово «стресс» вызывает желание спрятаться или поскорее избавиться от неприятных ощущений. Однако стресс — это не тот монстр, которого стоит бояться, а полезный инструмент, если правильно им распоряжаться. В малых дозах стресс действует как крепкий утренний кофе: помогает собраться, настроиться на задачу, увидеть проблему под новым углом. Он заставляет думать быстрее, искать нестандартные решения и двигаться вперёд, когда есть риск застояться. Важно помнить про баланс. Избыточный стресс истощает, приводит к выгоранию и утрате мотивации. Полное отсутствие вызовов тоже не приносит пользы: без тренировки психологическая устойчивость снижается, а привычка преодолевать трудности ослабевает. Настоящее искусство — научиться воспринимать стресс как сигнал к развитию, но не позволять ему брать верх. Принимайте вызовы, ставьте амбициозные цели, но не забывайте о восстановлении и отдыхе. Только так стресс станет вашим помощником и драйвером перемен, а не источником проблем.
3 115 просм.14 сент., 12:25
🔞 СТАНЬ НЕ ПРОСТО ЛУЧШЕЙ. СТАНЬ НЕЗАМЕНИМОЙ ДЛЯ НЕГО В ПОСТЕЛИ Большинство женщин думают, что в сексе всё решает техника. Большинство мужчин никогда не говорят, что это не так. На практике мужчина запоминает не «как», а что он при этом чувствовал рядом с тобой. В Проекте «Х» мы разбираем секс с другой стороны — не как набор действий, а как систему реакции мужчины на женщину. 🍓 Почему с одной женщиной близость заканчивается — и на этом всё. А после другой мужчина начинает вести себя иначе: внимательнее, глубже, спокойнее. 🍓 Почему раскрепощённость не равна притяжению. И почему уверенность без показной смелости работает сильнее любых трюков. Здесь говорят о сексе без грязи и без иллюзий. О желаниях — без стыда. О близости — без роли и напряжения. 👉🏻Проект «Х» | Для женщин о мужчинах Сексология, притяжение и взрослая интимность — по-настоящему. Канал в МАХ 👉🏻 https://max.ru/join/xM0QohtiOCcf6ADqE-nUV7V4nuJRJMcI6EEdpOIzAPo
2 868 просм.14 сент., 11:15
- Что стало причиной вашего расставания? - Ложь. - А именно? - Я его спросила: "Тебе сахар в кофе положить?", а он ответил: "Ложь". Сегодня | Уже не вчера
2 722 просм.14 сент., 07:25
Влюблённость Влюблённость — это словно внезапно зажжённый внутри свет, который сложно потушить. Но почему же мы влюбляемся? Что заставляет сердце брать верх над разумом и вести нас по этому удивительному и порой непредсказуемому пути? С биологической точки зрения влюблённость — это настоящая химическая буря в мозге. Допамин дарит ощущение счастья, окситоцин формирует чувство привязанности, а серотонин влияет на настроение, словно опытный музыкант управляющий нашим настроением. Однако это лишь одна часть истории. На самом деле мы влюбляемся, потому что ищем отражение себя — те чувства и потребности, которые скрыты глубоко внутри. Это желание быть понятым без слов, почувствовать тепло и поддержку в этом холодном мире. Мы часто не замечаем, что влюбляемся в образ, который сами же и создаём вокруг другого человека. Влюблённость — это игра теней наших желаний и страхов. Она обостряет ощущения, заставляет мир казаться ярче, а боль — как будто пронизывает насквозь. Мы готовы открыться и рисковать, потому что зов сердца сильнее всего. Кино, книги, музыка формируют наши представления о любви, задают стандарты и ожидания. Тем не менее, каждый опыт влюблённости уникален и неповторим. Сегодня | Уже не вчера
3 977 просм.9 сент., 12:25
• Заметки Кащенского врача - здесь он честно рассказывает, какие разговоры привязывают мужчин, про причины из-за которых они вспоминают бывших, и как влюбить заново даже разлюбившего Самый профессиональный взгляд на мужскую психологию по ссылке: https://t.me/+48ckXlEPvpE1ZTVi
3 419 просм.9 сент., 11:15
Когда вы перестанете копаться в том, что уже произошло и тревожиться о том, что ещё не случилось, тогда вы сможете присутствовать в настоящем моменте и испытаете радость этой жизни. Сегодня | Уже не вчера
3 565 просм.9 сент., 07:25
Любовь — это самый нежный и мощный свет, который согревает нашу душу и наполняет сердце радостью. Она учит нас быть добрее, терпимее и внимательнее к другим, помогает видеть красоту в мелочах и дарит силы преодолевать любые трудности. Пусть в вашем сердце всегда живёт этот свет, пусть любовь вдохновляет вас на самые добрые поступки и делает каждый день особенным. Ведь любовь — это самый прекрасный дар, который мы можем дарить и получать. Сегодня | Уже не вчера
3 765 просм.8 сент., 15:25
Откуда взялся этот живот? Сбоку вообще лучше не смотреть. Мне не помогало НИЧЕГО. Снизить калории, есть белок, зал, который был пыткой. Всё пробовала. Быстрый срыв и снова вес вверх. Хотела чувствовать: «Чёрт… а я ещё ого-го», а не ходить в балахона. Ловить восхищение от своего мужчины, а не прятаться от его взгляда. Я сбросила 40 кг, в 36 лет, после рождения 4-х детей. Вес держится сам уже 3 года. Разобралась, почему диеты перестали работать и что действительно работает. Помогла 100+ женщинам сбросить вес без голодовок и тренировок. И хочу помочь тебе влезть в любимое платье уже к Новому году Свой план похудения сможешь найти здесь: - Как сбросить 8-10 кг за 2 месяца, даже если уже всё пробовала и ничего не помогло; - Почему после 35 просто "есть меньше" уже не помогут. Что делать, чтобы реально худеть, а не "пробовать, срываться и начинать заново"?
2 910 просм.8 сент., 14:05
Сегодня | Уже не вчера
2 748 просм.8 сент., 07:25
Жестокая правда здоровых отношений заключается в том, что если вы готовы простить партнёру абсолютно всё, то это не любовь, а зависимость. В союзе психологически зрелых людей всегда есть красные линии, которые недопустимо пересекать ни при каких условиях. Прощать то, что нельзя прощать, значит не уважать ни себя, ни своего партнёра. Людям, воспитанным на «мифе о любви», понять это сложно, ведь один из его постулатов – страдания неотъемлемая часть «настоящих чувств». Поэтому они и не могут выстроить счастливые долгосрочные отношения. Сегодня | Уже не вчера
3 296 просм.7 сент., 19:25
80% фоток в соцсетях сегодня делаются без единой фотосессии! Брендовые образы, дорогие локации и сочные кадры с отпусков — все это создается парой кликов с экрана телефона. Если хотите навсегда забыть про муки с контентом, используйте этого бота.
🟣 Берем обычное селфи, закидываем в телеграм-бот, пишем пару слов про нужный образ — и нейронка выдает глянцевый снимок, где лицо сохраняется на 100%, без дешевой пластики и мазни.
Забудьте про трату большого бюджета и времени. Пользуйтесь : @RealismPhoto_AI 👈
2 729 просм.7 сент., 18:00
Сегодня | Уже не вчера
2 708 просм.7 сент., 12:25
Не живите в отношениях только будущим! Нужно ценить настоящее — ведь именно из этих моментов и строится ваша общая история. Говорите о своих чувствах сегодня, находите радость в мелочах, будьте внимательны друг к другу здесь и сейчас. Будущее важно, но оно не наступит, если не беречь то, что есть между вами прямо сейчас. Сегодня | Уже не вчера
3 022 просм.6 сент., 19:25
Сейчас на Кафедре флирта — «Азбука редкой женщины». Мы разбираем по буквам то, чему не учили в школе. Автономность. Близость без страха. Выбор. Границы. Достоинство. И многое другое. Каждая буква — один шаг к себе. К той, что не ждёт. Не бегает. Не растворяется. Заходи. Узнай, какая буква твоя сегодня.
2 677 просм.6 сент., 18:15
2 851 просм.6 сент., 15:58
Есть популярное мнение, что обязанности в отношениях должны делиться 50 на 50. Но на самом деле крепкие отношения держатся на полной вовлечённости обоих, а не на строгом делении обязанностей. Отношения — это не бухгалтерия, а совместный квест, где то ты ведёшь команду, то тебя подстраховывают. Иногда обязанности кажется непосильными, но рядом есть тот, кто готов подставить плечо — и это гораздо важнее, чем идеальный баланс. Сегодня | Уже не вчера
3 242 просм.5 сент., 07:25
💌 Близость — это не только страсть, но и тонкое искусство Канал «Секреты любви» — про чувственность, уверенность и интимный этикет Здесь ты узнаешь: ✓ Как понимать своё тело и его сигналы ✓ Как усиливать удовольствие через осознанность ✓ Нюансы поведения и общения в близости ✓ Тонкости интимного этикета, которые делают тебя желанной Это про вкус. Про уровень. Про женщину, которая знает, чего хочет 🗣Присоединяйся: https://t.me/+JyWVyDP1YSMwMWNi
2 855 просм.4 сент., 15:07
Какими бы непростыми ни были отношения и как бы личности не отличались, я точно знаю: если человек не нужен, он найдёт сотню причин, чтобы уйти. А если он действительно нужен — найдёт сотню причин остаться. И в том, и в другом случае причины всегда находятся. Сегодня | Уже не вчера
2 923 просм.4 сент., 09:56
Сегодня | Уже не вчера
3 351 просм.3 сент., 07:25
— Любовь не обязательно должна быть идеальной... — Достаточно, чтобы она была взаимной! Сегодня | Уже не вчера
3 849 просм.1 сент., 07:25
Жизнь — это бесконечный путь. Каждый шаг, каждое решение формируют нашу историю. Не бойтесь отпускать старое, освобождайте место для нового. Верьте в себя, находите радость в простых вещах и окружайте себя людьми, которые вдохновляют. Каждый момент — это возможность сиять, как звезда на ночном небосклоне. Постоянно растите, меняйтесь и сохраняйте в сердце свет. Ваша история только начинается. Сегодня | Уже не вчера
3 561 просм.31 авг., 19:25
Жизнь редко бывает гладкой — каждому из нас приходится сталкиваться с трудностями. Но именно в совместной работе над проблемами рождается настоящая сила отношений. Преодолевать трудности вместе — значит создавать крепкий, здоровый союз, который выдержит любые испытания. Не бойтесь просить помощь и быть рядом в трудную минуту. В единстве — ваша настоящая сила. Сегодня | Уже не вчера
3 070 просм.31 авг., 12:25
Что хорошего случится с тобой в сентябре?😉 Ответ за одной из карт Таро🌟 Выбирай карту, которая больше притягивает🔮и получи свой личный прогноз на месяц👇🏻 Реклама. ИП Митчелл Д.А. ИНН 770373442132 erid: 2VtzqufTF9m
3 034 просм.31 авг., 11:15
Разочаровываемся мы не в людях, разочаровываемся мы в своих ожиданиях связанных с этими людьми. У каждого свой характер, привычки, взгляды — мы же наделяем других желательными для нас чертами и разочаровываемся не найдя их в реальности. Сегодня | Уже не вчера
3 229 просм.31 авг., 07:25
Слишком часто мы недооцениваем силу прикосновения, улыбки, доброго слова, выслушивания, честного комплимента или самого маленького акта заботы, каждый из которых способен перевернуть жизнь Сегодня | Уже не вчера
3 643 просм.30 авг., 17:07

Посты загружаются автоматически из канала. Администрация сайта не несёт ответственности за их содержание и размещённые в них ссылки.