Самое страшное одиночество — иногда не тогда, когда рядом никого нет.
А когда рядом есть любимый человек, но до него невозможно достучаться…
✅Вы сидите за одним столом, спите в одной постели, решаете общие вопросы.
Но между вами словно выросла стена.
Тебе хочется, чтобы он обнял. Чтобы спросил, как ты.
Чтобы заметил, что тебе тяжело. Чтобы хотя бы раз не отмахнулся от твоих слов.
Ты начинаешь говорить.
Сначала спокойно.
Потом с обидой. Потом уже со слезами, упрёками, претензиями…
Повторяешь одно и то же, пытаешься объяснить, как тебе больно.
А в ответ:
«Ты опять начинаешь!»
«Сколько можно выносить мне мозг?»
«С тобой невозможно разговаривать!»
✅И ты замолкаешь.
Но внутри ничего не заканчивается.
Боль остаётся. Обида растёт.
А близкий человек становится всё дальше.
🌿И вот здесь хочется сказать очень важную вещь:
большая ошибка молчать о проблеме и вместе с тем, нам недостаточно просто сказать.
Нам важно научиться говорить так, чтобы другой человек мог нас услышать.
✔Как говорить о том, что ранит, не превращая разговор в обвинение?
✔Как просить о близости, не унижаясь и не требуя?
✔Как выражать недовольство, не разрушая отношения?
✔Как не копить обиды и не доводить себя до взрыва?
✔Как отстаивать себя и при этом сохранять уважение к другому?
‼Общению можно учиться.
И это один из самых важных вкладов в отношения.
Я приглашаю вас на практический курс по коммуникациям
"Общаемся легко"
страница курса⤵ https://www.b17.ru/courses/k_assertivnosti/
✅Мы будем разбирать ошибки, тренировать новые способы общения и учиться говорить о сложном спокойно, уверенно и с уважением к себе и другому.
Это важный вклад в себя, в свой личностный рост.
👩❤️👨Ведь за многими претензиями скрывается простое человеческое желание:
«Услышь меня. Заметь меня. Я хочу быть тебе близким человеком».
🤗Я очень хочу, чтобы в ваших отношениях было больше понимания, тепла и бережности.
🚀Если вы знаете того, кому это важно, перешлите ему этот пост!
На днях мы стартуем, успевайте присоединиться❤️
Пишите мне в личные сообщения иду на курс⤵
https://clck.ru/3TfoTc
С теплом и любовью ваша Елена🌷
