Сегодня вечером съездила в бассейн. Сейчас назад - а уже темно.
Бассейн находится в Ледовом дворце, и нужно внутри идти мимо катка.
Так вот прохожу и слышу, как тренер занимается с ребятами, им нужно проехать по ледовой дорожке обьезжая препятствия, а руками дотрагиваться до своего тела в определённой последовательности - голова-попа-плечи-колени.
Получается, они занимаются нейрогимнастикой одновременно с тренировками на льду.!
🕊Меня это очень восхитило, как нейрописхологию применяют уже и в тренировках.
Когда делаешь подобные движения, например ещё : кулак - ребро-ладонь, тренируются межполушарные связи и развиваются мозговые стиуктуры, человек по простому умнеет.
Очень порадовал тренер, друзья если у Вас есть дети пусть они занимаются с такими продвинутыми тренирами, как у нас в Коломне.
А в видео отвечаю на вопрос, как же делать добрые дела, когда совсем не когда.
А Вы как поступаете, когда не когда, на автомате или нет?
Жду вас завтра на Мастер классе - пообщаемся⤵
https://max.ru/c/-72074294237221/AaF4LFqLXBU
С теплом и любовью ваша Елена🌷
