Сосредоточиваясь на том, чего ты хочешь, ты можешь вызвать желаемое к жизни. И заодно можешь «заставить исчезнуть» все нежелательное, просто перестав обращать на него внимание. Куда ты направляешь свое внимание, туда ты направляешь и свою энергию. Стоит тебе вложить свое внимание, или осознание, в какую-то возможность, как твоя энергия тут же оказывается там. В результате ты воздействуешь на материю своим вниманием, или наблюдением.
Ты восхищаешься смелостью человека — возможно, потому что сам хочешь быть смелее. Тебя раздражает чья-то лень — возможно, потому что сам боишься оказаться ленивым.
Другие люди — как зеркало. Они показывают нам нас.
Когда кто-то сильно тебя задевает — это всегда информация о тебе, не о нём.
Господи, я прошу не о чудесах и не о миражах, а о силе каждого дня. Научи меня искусству маленьких шагов.
Сделай меня наблюдательным и находчивым, чтобы в пестроте будней вовремя останавливаться на открытиях и опыте, которые меня взволновали.
Научи меня правильно распоряжаться временем моей жизни. Подари мне тонкое чутье, чтобы отличать первостепенное от второстепенного. Я прошу о силе воздержания и меры, чтобы я по жизни не порхал и не скользил, а разумно планировал течение дня, мог бы видеть вершины и дали, и хоть иногда находил бы время для наслаждения искусством.
Помоги мне понять, что мечты не могут быть помощью. Ни мечты о прошлом, ни мечты о будущем. Помоги мне быть здесь и сейчас и воспринять эту минуту как самую важную.
Убереги меня от наивной веры, что все в жизни должно быть гладко. Подари мне ясное сознание того, что сложности, поражения, падения и неудачи являются лишь естественной составной частью жизни, благодаря которой мы растем и зреем.
Напоминай мне, что сердце часто спорит с рассудком. Пошли мне в нужный момент кого-то, у кого хватит мужества сказать мне правду, но сказать ее любя!
Я знаю, что многие проблемы решаются, если ничего не предпринимать, так научи меня терпению.
Ты знаешь, как сильно мы нуждаемся в дружбе. Дай мне быть достойным этого самого прекрасного и нежного Дара Судьбы.
Дай мне богатую фантазию, чтобы в нужный момент, в нужное время, в нужном месте, молча или говоря, подарить кому-то необходимое тепло.
Сделай меня человеком, умеющим достучаться до тех, кто совсем «внизу».
Убереги меня от страха пропустить что-то в жизни. Дай мне не то, чего я себе желаю, а то, что мне действительно необходимо.
Научи меня искусству маленьких шагов.
Антуан Де-Сент Экзюпери
⚙️ Счастье в деталях
Современный мир полон суеты, и мы очень редко бываем благодарны за те блага, что он нам дарует. Прямо сейчас подумайте обо всём том, чему вы благодарны: семья, здоровье, дом – всё. Проявляйте благодарность каждый день и будете счастливы.
❤️- если так начнете день
⚙️ Счастье в деталях
💌 Письмо для вас
С вами всё в порядке.
Даже если сейчас кажется, что нет. Если вы выжжены, потеряны, если внутри пусто, больно или злость к самому себе — вы всё равно в порядке.
Жизнь не бывает ровной линией.
Она дышит — поднимается и падает, сжимается и снова раскрывается.
Есть дни, когда всё получается.
И есть дни, когда не хватает даже на «просто встать».
Это не слабость — это часть пути.
Вы не должны быть «сильными» каждый день. Иногда достаточно просто остаться.
Прожить. Выдохнуть.
Пусть всё придёт в свой ритм.
Вы восстановитесь.
Вы снова почувствуете жизнь — не потому что заставите,
а потому что так устроено: после темноты всегда возвращается свет.
Берегите себя
Не работайте на износ. Не переживайте по пустякам. Купайтесь в счастливых моментах!
❤️ - согласны
Законы притяжения счастья
✅Сила мысли
Это действительно работает. Думай, о том чего ты хочешь от жизни, и не забывай действовать, Вселенная же в свою очередь посодействует тебе самым неожиданным образом.
✅Перестань жаловаться
Человека нужно не жалеть, а уважать. Так что если анализируя свою жизнь тебе хочется чтобы тебя пожалели, задумайся, возможно, что-то пошло не так.
✅Меняй окружение
Наполни свою жизнь людьми, которые мотивируют, заставляют радоваться и стремится к лучшему. Мы – это наше окружение.
✅Делай то, что приносит удовольствие
Чем больше, тем лучше. Поверь, не стоит тратить свою жизнь на то, что забирает твою энергию и делает несчастной.
✅Занимайся саморазвитием
Новые знакомства, развлечения, отдых – все это прекрасно, но не забывай о внутреннем. Каждый день нужно наполнять себя знаниями, жить так, чтобы тебе было интересно наедине с собой.
Каждое утро напоминаю себе
Настроение сегодня - не результат обстоятельств, а выбор.
Вчера уже нет. Завтра ещё не наступило.
Есть только этот день - и то, как я в нём себя поведу.
❤️- если так начинаете день
⚙️ Счастье в деталях
Ты не слабый
Если ты сейчас одинок - это не значит, что ты слабый.
Это не значит, что ты никому не нужен, или никто не нужен тебе.
Это значит, что ты достаточно сильный, и в полной мере отважный,
Чтобы ждать то, что ты заслуживаешь, того, кто родной по судьбе.
❤️ - если помогли слова
⚙️ Счастье в деталях
А что для вас счастье?
Счастье — это просто день без спешки.
Когда можно пить чай, не глядя на часы. Послушать человека, не думая, что вы куда-то опаздаете.
Идти по улице просто потому, что приятно идти.
Согласны - ❤️
⚙️ Счастье в деталях
Мужчина любит не саму Женщину, а своё состояние рядом с ней. Поэтому Настоящая Женщина — это вовсе не самая красивая, вовсе не самая умная и уж вовсе не самая успешная в социальном плане. Настоящая Женщина дарит мужчине не ум, не красоту, не тело, не успехи, а СОСТОЯНИЕ. Женщина, которая создаёт у мужчин особое состояние — мужское, всегда будет иметь успех и поклонников. Это состояние она создаёт, наслаждаясь собой в обществе мужчины и восхищаясь мужчиной.
❤️ - согласны
⚙️ Счастье в деталях
Богаты не те, у кого много денег
В мире, где можно купить всё — путешествия, образование, даже видимость счастья, всё ещё невозможно купить человека, рядом с которым можно расслабиться. Того, с кем не страшно заболеть, ошибиться, молчать часами и быть не на высоте.
Любовь сегодня — не романтика, а роскошь быть собой и не бояться, что тебя за это бросят.
Если вам повезло быть рядом с таким человеком, вы не просто везучие, вы — по-настоящему богаты.
❤️ - согласны
⚙️ Счастье в деталях
Почему стоит вставать рано?
Префронтальная кора нашего мозга — это наш защитник от стресса и тревоги.
🍃 Если вокруг тебя постоянно есть раздражители, она включается и помогает нам успокоиться. Но когда ты встаёшь до рассвета, находишься в тишине и одиночестве, никаких раздражителей нет! Кора ставит свою работу на паузу и вырабатывает дофамин.
🌿 Получается, что рано утром измученный стрессами мозг отдыхает и наслаждается тишиной. И когда это происходит, ты заряжаешься энергией и хорошим настроением, которые сделают день продуктивным.
⚙️ Счастье в деталях
Заведите для себя очень хороший обычай начинать и заканчивать день с созерцания красоты. Найдите, ощутите красоту вокруг себя, в себе, красоту дыхания, красоту звуков вокруг, красоту начала дня, его окончания, красоту в мыслях, красоту природы, красоту в людях вокруг себя, красоту жизни, красоту Бытия. Это очень хороший обычай.
⚙️ Счастье в деталях
🔶Почему мы экономим на себе?
Мы легко тратим деньги, время и энергию на других — подарки, помощь или поддержку. А когда дело доходит до себя — начинаем считать, что «это лишнее».
🟪Экономя на себе,
🟪мы обедняем не
🟪кошелёк, а душу.
Не экономьте на себе — вы и есть тот главный человек, с которым проживёте всю жизнь.
⚙️ Счастье в деталях
💋 Как рыцарь хотел воды испить
Один утомлённый рыцарь шёл по пустыне. Путешествие его было длинным и тяжёлым. Он уже потерял своего коня, шлем и доспехи. Остался при нём только меч. Рыцаря мучили голод и жажда.
Вдруг он увидел оазис с небольшим озером. Собрав оставшиеся силы, он пошёл к желанной воде.
Но у самого озера сидел трёхглавый дракон. Рыцарь из последних сил вступил в схватку с драконом. На третьи сутки отчаянной борьбы дракон рухнул без сил с двумя отрубленными головами. Рядом упал измождённый рыцарь, не в силах более стоять на ногах и держать меч.
Уже на краю смерти дракон спросил:
— Рыцарь, ты чего хотел-то?
— Воды попить.
— Ну, так и пил бы...
Вывод: не усложняйте себе жизнь.
⚙️ Счастье в деталях
Что бы ни случилось, какие бы люди вам не встретились, и как бы больно они вам не делали — никогда не становитесь хуже, чем вы есть на самом деле. Находите новые причины двигаться вперед. Находите в себе желание жить и улыбаться. Общайтесь с людьми, не бойтесь новых знакомств, пробуйте необычное, интересное. Дорожите теми, кто вас поддерживает. Двигайтесь, вдохновляйтесь, смейтесь.
Сохраняйте свет в глазах. Оставайтесь живыми. Оставайтесь собой.
❤️ - согласны
⚙️ Счастье в деталях
Очень хочется, чтобы вместо нервной системы у меня в организме была спокойная система. Такая, знаете, уверенная в себе, невозмутимая, готовая к любому трындецу и знающая наперёд, что я всё вывезу.
❤️ - поддерживаю
⚙️ Счастье в деталях
Только прожив большую половину жизни, понимаешь, что не стоит рассказывать всем подряд о своих бедах, ведь злорадствующих обычно куда больше, чем сочувствующих.
Но еще реже стоит рассказывать о своем счастье, потому что число завистников всегда будет преобладать над числом тех, кто готов искренне за вас порадоваться. А значит, пусть лучшим другом моего счастья будет тишина!
❤️ - поддерживаю
⚙️ Счастье в деталях
Отпускать то, что больше не твоё
Иногда нужно просто отпустить.
Не потому что не больно.
А потому что ты выбираешь спокойствие.
🌙 Пусть сегодня ты уснёшь без лишних мыслей.
Без сожалений и «а вдруг».
Вселенная уже готовит тебе лучшее — просто освободи для него место.
⚙️ Счастье в деталях
