Публикации канала «Счастье в деталях • Саморазвитие»

Восточная мудрость Когда не знаешь, что делать – делай шаг вперёд. Бездействие порождает страх. Действие порождает уверенность. Чтобы победить страх, нужно просто начать действовать и сделать первый шаг – навстречу страху, навстречу переменам. ❤️ - поддерживаю Счастье в деталях

На подумать: Ваша сложная работа - это мечта каждого безработного; Ваш непослушный ребенок - это мечта каждого бездетного; Ваш маленький дом - это мечта каждого бездомного; Ваш небольшой капитал - это мечта каждого должника; Ваше неважное здоровье - это мечта каждого больного неизлечимой болезнью; Никто не знает, что принесет завтра. Цените и благодарите за то, что у вас есть сегодня. ❤️ - благодарю Счастье в деталях

На самом деле единственный человек, по которому ты понастоящему скучаешь - это ты Человек, который может решить все твои проблемы - это ты. Человек, способный найти решение, утешить, развеселить и дать интерес в твоей жизни - это тоже ты. Счастье в деталях

Читай это каждый день 1. Я ценю и уважаю себя. 2. Я достойна любви и заботы. 3. Я способна принимать собственные решения. 4. Я имею право на свои собственные мнения и чувства. 5. Я заслуживаю успеха и достижений. 6. Я обладаю уникальными качествами и навыками. 7. Я верю в свои силы и возможности. 8. Я могу преодолеть любые трудности и препятствия. 9. Я имею право на счастливую жизнь. 10. Я горжусь своими достижениями и прогрессом. 11. Я достойна здоровья и благополучия. 12. Я люблю и принимаю себя такой, какой я есть. 13. Я ощущаю внутреннюю силу и ресурсы. 14. Я могу доверять своей интуиции. 15. Я имею право на отдых. Счастье в деталях

Людей плохих на свете не бывает. Бывают те, с кем просто плохо нам. И каждый сам себе подобных выбирает: по духу, интересам и годам. А кто хороший, разобраться сложно. Пусть много видел, многое прошел. Ведь идеалов встретить невозможно. Хороший тот, с кем просто хорошо… Владимир Гунбин ❤️ если понравился стих Счастье в деталях

1. Заставь себя подняться до того, как проснётся весь мир. Начни с 7:00, затем с 6:00, а потом и вовсе с 5:30. Отправляйся на ближайший холм и встреть рассвет. 2. Заставь себя ложиться спать раньше. Начни с 23:00, затем с 22:00, а потом и вовсе с 21:00. Благодаря этому ты проснёшься утром с новым запасом энергии и сил. 3. Возьми в привычку готовить себе прекрасный завтрак. Обжарь помидоры и грибы в масле с чесноком, поджарь яйцо, нарежь ломтиками свежее авокадо и выжми на него лимонный сок. Садись и ешь всё, и не делай больше ничего. 4. Делай растяжку. Сначала тянись к небу как можно сильнее, а затем нагнись к пальцам ног. Вращай головой. Разминай пальцы. Разминай всё. 5. Купи литровую бутылку воды. Сначала приучи себя выпивать её целиком каждый день, а затем попробуй дважды в день. 6. Купи красивый дневник и чёрную ручку. Записывай всё, что ты делаешь, включая время для ужина, встречи, задания, приёмы кофе и что тебе нужно сделать за день. Никаких деталей — это слишком мало. 7. Организуй свою комнату. Сложи всю свою одежду (и сумки, которые тебе не нужны), почисти зеркало, ноутбук и вымой пол. Зажги красивые свечи. 8. Прими расслабляющий душ с любимой музыкой. Вымой волосы, натри тело и почисти зубы. Намажь всё своё тело лосьоном, познакомься с кожей между пальцами на ногах, с внутренней поверхностью бедра и с задней частью шеи. 9. Заставь себя пойти на прогулку. Возьми наушники и иди в ближайший парк. Улыбайся прохожим, идущим в другую сторону, и удивляйся, сколько улыбок ты получишь в ответ. Возьми с собой собаку и следи за её поведением. Осознай, что тебе есть, чему поучиться у собаки. 10. Hапиши cвоим cтарым дpузьям вaши личныe шyтки. Bспомни. Пpедложи им вcтретиться, дaже eсли вы yже дaвно нe пoддерживаете cвязь. Зaставь cебя пoддерживать cвязь. 11. Пoдумай xорошо o тoм, чтo тeбя интeресует. Hайди книгy oб этoм и читaй. B миpе eсть книги oбо вcём. 12. Лeжи пoд coлнцем. Пoмeчтай o жизни, кoтoрая мoглa бы быть, ecли бы нe тa нeyдача. Oткpой глaзa. И cдeлай пepвый шaг, чтoбы зaвлaдеть этoй жизнью. Счастье в деталях

В конце концов ты понимаешь, зачем всё это было. Спустя месяцы или даже годы находится одна деталь, пазл сходится и ты понимаешь, для чего какое-то событие произошло с тобой. ❤️ - поддерживаю Счастье в деталях

На своем пути ты встретишь 3 категории людей: тех, кто поменяет твою жизнь, тех, кто попытается её сломать и тех, кто станет твоей жизнью. Счастье в деталях

Аффирмация на вечер: Желаю во всём быть 1-ым, всегда иметь 2-ую половинку, никогда не быть 3-им лишним, иметь свои 4 уголка, что бы всё в жизни было на 5, иметь 6-ое чувство и быть на 7-ом небе от счастья..!! ❤️ - поддерживаю Счастье в деталях

Говорят, испытания человеку даются по силам. Самым сильным достается одиночество. Это привилегия морально зрелых людей. Слабых оно пугает, озлобляет, выматывает, опустошает, разрушает. Для сильных одиночество не повод для депрессий, не трагедия, а осознанный выбор, время и возможность для саморазвития и самопознания, зона комфорта, стиль жизни, глоток свежего воздуха, правильнее сказать — место, куда они уходят, чтобы подышать. Одиночество для сильных — правильно выбранная дистанция, которая жизненно необходима. Ибо сокращая ее, можно разрушить спасительную иерархию, потерять личное пространство, зону комфорта и право на сокровенный моральный покой. А ещё это качество характера — способность ничего не требовать и не ждать от других. Люди, которые не боятся одиночества, не боятся ничего вообще. Они уже давно сожгли свои слабые стороны, став неуязвимыми для чужих интриг. Счастье в деталях

Всегдa рaботaй. Всегдa люби. Не жди от людей блaгодaрности и не огорчaйся, если тебя не блaгодaрят. Нaстaвление вместо ненaвисти, улыбкa вместо презрения. Из крaпивы извлекaй нитки, из полыни — лекaрство. Нaгибaйся только зaтем, чтобы поднять пaвших. Имей всегдa больше умa, чем сaмолюбия. Спрaшивaй себя кaждый вечер, что ты сделaл хорошего. Имей всегдa в своей библиотеке новую книгу, в погребе — полную бутылку, в сaду — свежий цветок. — Эпикур Счастье в деталях

Жизнь — это совокупность моментов: некоторые из них ломают вас, некоторые исцеляют, а некоторые учат тому, кто вы есть. Именно в разбитых сердцах и триумфах, тихих ночах и хаотичных утрах ты открываешь свою силу. Вас определяют не неудачи, а смелость, необходимая снова подняться, снова полюбить, снова надеяться. Помните, даже в самые темные дни солнце только и ждет своего часа, как и вы. ❤️ - если согласны Счастье в деталях

Доброе прекрасное утро Настрой на день: Я ценю и уважаю себя таким(ой), какой(ая) я есть. Я принимаю себя полностью, со всеми своими качествами. Я важен(на) и значим(а). Я уважаю свои желания и чувства. Я выбираю верить в себя. Я отпускаю все сомнения в себе. Я сам(а) создаю свою жизнь, и она прекрасна. ❤️ - если поддерживаете Счастье в деталях

Притча о ведре яблок и полноте сердца. Один человек купил себе новый дом с фруктовыми деревьями, а его завистливый сосед всегда старался испортить ему настроение. Однажды, когда человек проснулся в хорошем настроении, он увидел ведро с помоями на своем крыльце. Он вылил помои, вычистил ведро и наполнил его самыми большими и вкусными яблоками. Затем он пошел к своему соседу и протянул ему ведро с яблоками. Сосед был ошеломлен... Человек сказал: "Кто чем богат, тот тем и делится!" Счастье в деталях

Не забывай, что красота, которую ты видишь во всем, является отражением красоты в тебе. Ты - это важно. ❤️ - если согласны Счастье в деталях

ПРИВЫЧКИ, КОТОРЫЕ ПОВЫШАЮТ ТВОЮ ЦЕННОСТЬ В ГЛАЗАХ ДРУГИХ. Что выглядит дорого: 1. Спокойная и уверенная речь. 2. Улыбка и зрительный контакт при общении. З. Внимательное слушание без перебивания. 4. Умение благодарить и говорить комплименты. 5. Чистая, ухоженная одежда и обувь. 6. Аккуратные ногти и причёска. 7. Пунктуальность и уважение ко времени других. 8. Умение держать осанку и уверенно двигаться. 9. Умение красиво молчать и не сплетничать. 10. Уверенность без показной важности. ❤️- если понравился пост Счастье в деталях

В жизни каждого из нас есть только два пути: смириться с тем, что мы имеем сегодня, либо взять на себя ответственность за изменение своей жизни к лучшему. Денис Уэйтли Согласны? Счастье в деталях

Помните, что вы становитесь похожи на то, что вас окружает Всё, что вы прочитали, увидели, услышали, все, с кем вы проводите время, всё, на что вы обращаете внимание; все эти вещи меняют вас, вы станете похожими на них. Вы начнете говорить те же вещи, используя те же манеры, двигаться как они, звучать как они, действовать как они... Итак, чем и кем вы хотите быть окружены? Окружайте себя людьми галактического размаха. ❤️ - если согласны Счастье в деталях

«Мы не можем изменить прошлое, но можем изменить своё отношение к нему — и тем самым изменить будущее.» — Виктор Франкл Счастье в деталях

Цените своих родителей - они единственные, кто не оставит Вас в любой сложившейся ситуации. ❤️ - если согласны Счастье в деталях