Свой вектор | Саморазвитие
Telegram ·
🌿 Тело часто сообщает о перегрузке раньше, чем мы готовы ее признать.
Напрягается челюсть, сбивается дыхание, хочется спрятаться от звуков, становится трудно сосредоточиться.
Это не повод ставить себе диагноз. Это повод проверить базовые потребности и уменьшить давление.
Свой вектор | Саморазвитие
