Telegram
Логотип канала Свой вектор | Саморазвитие

Свой вектор | Саморазвитие

Взрослая ЦА
РКН

Статистика

Подписчики
33 304
-6день
-61неделя
-352месяц
Охват поста
395
395за 24 часа
461в среднем
Вовлечённость
1,2%
1,2%за 24 часа
1,8%в среднем
Упоминания в других каналах

Канал упомянули 768 раз в 612 каналах

Чем больше упоминаний и каналов — тем заметнее канал в своей нише.

О канале

Описание в Telegram

Честность. Опора на пути к себе. Сотрудничество: ссылка скрыта ссылка скрыта ссылка скрыта PM: ссылка скрыта, ссылка скрыта, ссылка скрыта

Категории
Психология
Аудитория
Женская аудитория

О подписчиках

Трафик залитый исключительно прямым постом, в целевых тематиках. Взрослая аудитория, преимущественно жца - 80%

Оценки и отзывы

Формат размещения
2 000 ₽

топ 1 час · сутки в ленте · цена напрямую от автора

💎Эффективность за эти деньги
5,06 ₽
CPV · за показ
5 063,29 ₽
CPM · за 1000
Пересчитывается от формата и охвата 395/24ч
Гарантия выхода поста и возврат средств
Надёжность сделки
Время ответа админа
Время ответа админа
Обычно отвечает быстро
Размещений через Помогач
Размещений через Помогач
5
Посты в канале
Свой вектор | Саморазвитие
Telegram · канал
📝 Задайте вопрос, в котором ещё нет готового ответа. Вместо «Ты ведь просто устал?» попробуйте: «Что оказалось самым тяжёлым?» Вместо «Тебе же понравилось?» - «Как тебе было?» Так у человека появляется возможность рассказать своё, а не только подтвердить вашу версию. Свой вектор | Саморазвитие
225 просм.28 окт., 21:20
☀️ На комплимент можно ответить без объяснений. Не рассказывать сразу, что вещь старая, удачный результат случаен, а выступление могло быть лучше. Иногда достаточно: «Спасибо, мне приятно». Вы не обязаны немедленно опровергать хорошее, которое в вас заметил другой человек. Свой вектор | Саморазвитие
255 просм.28 окт., 20:15
AI соберет Презентацию и текст для выступления 😊 Сделать слайды — половина дела. Вторая половина — выступить. Кэмп готовит презентацию по вашей теме, а затем по ней можно получить файл с текстом для выступления. Слайды и речь связаны между собой, ничего не нужно сочинять отдельно. ✅ 400 токенов в подарок при регистрации. Попробовать #реклама 16+ kampus.ai О рекламодателе
247 просм.28 окт., 19:46
Почему вы до сих пор не живете жизнь своей мечты? (Хотя делаете всё «правильно») Можно годами ходить на личную терапию, прорабатывать детские обиды, читать тонны книг по саморазвитию и визуализировать цели. Но если на карте всё та же сумма, а жизнь напоминает день сурка — у вас работает жесткая подсознательная программа запрета. Наш мозг устроен хитро: он блокирует любые крупные деньги и новые возможности из-за скрытого чувства вины, страха осуждения или родительских установок. Вы подсознательно запрещаете себе уровень жизни, дорогой шоппинг и отдых, которого достойны, соглашаясь на меньшее. Екатерина Кривенькая — эксперт на стыке психологии и эзотерики (дипломированный интегративный психолог и трансформационный ментор). Она называет себя «эзотерик-материалист» и учит женщин в первую очередь расти в доходах и кайфовать от реальности, а не просто уходить в отлет от мира. Катя превратила закрепленный пост своего канала в полноценный бесплатный интенсив по перепрошивке мышления. Перейдя туда, вы за 1 клик можете забрать: • Глубокие подкасты про скрытую программу разрешения, которая блокирует ваш денежный счет. • Пошаговые разборы того, почему деньги приходят и тут же исчезают. • Практики и потоки на пробитие финансового потолка, возвращение самоценности и внутренней опоры. Послушайте эти материалы, если устали крутиться в одном и том же сценарии дефицита и готовы выйти на новый уровень. 👉ПЕРЕЙТИ В КАНАЛ👈
241 просм.28 окт., 19:20
🌿 Понять человека не значит согласиться со всем. Можно уточнить, почему его задела ситуация, и сохранить другое мнение. Можно признать его разочарование, не обещая исправить обстоятельства. Разговор становится точнее, когда мы различаем: что человек чувствует, как объясняет случившееся и чего просит от нас. Свой вектор | Саморазвитие
296 просм.28 окт., 16:00
☀️ Чужая история не всегда ждёт вашей похожей истории. Иногда хочется сразу ответить: «А у меня было ещё вот так». Это может быть попыткой сблизиться, но собеседнику пока важно закончить своё. Попробуйте сначала дослушать. Поделиться опытом можно чуть позже, когда для него появится место. Свой вектор | Саморазвитие
347 просм.28 окт., 12:15
1210360256 Molex купить Molex chipdip Узнать больше #реклама chipdip.ru О рекламодателе
358 просм.28 окт., 11:12
🌙 Что сегодня было хорошим, а что было трудным? Можно ответить на оба вопроса отдельно. Не подсчитывать, какая часть дня перевесила, и не выводить общую оценку. Пусть приятное останется приятным, а сложное получит внимание. Одно не обязано служить оправданием другому. Свой вектор | Саморазвитие
404 просм.28 окт., 08:00
📝 Попробуйте заменить «но» на «и». «Я рад переменам, и мне жаль расставаться с привычным». В такой фразе одному чувству не приходится доказывать, что оно важнее другого. Выберите слова для своего состояния. Не обязательно объяснять его красиво: достаточно назвать то, что есть. Свой вектор | Саморазвитие
457 просм.27 окт., 20:15
Всё для уверенной улыбки от Oral-B ✅ Совершенная технология Oral-B iO в ассортименте Oral-B ✅ Беспощадна к налёту, нежная к дёснам Купить #реклама market.yandex.ru О рекламодателе
432 просм.27 окт., 19:38
🌿 «Зато» не всегда помогает. «Зато у тебя есть работа» редко утешает человека, которому сейчас тяжело на этой работе. Хорошее в его жизни может быть настоящим, а трудность от этого не исчезает. Иногда полезнее сказать: «Похоже, тебе непросто. Хочешь рассказать?» И не торопиться искать светлую сторону. Свой вектор | Саморазвитие
432 просм.27 окт., 16:00
☀️ Хорошая новость не обязана отменять трудный день. Можно радоваться приглашению и переживать из-за разговора. Чувствовать благодарность за помощь и всё ещё нуждаться в отдыхе. Не нужно приводить все переживания к одному знаменателю. Иногда честный ответ на «как ты?» звучит так: «По-разному». Свой вектор | Саморазвитие
445 просм.27 окт., 12:15
Набор отбеливающих зубных паст в travel-формате Пока за окном стремительно холодает, предлагаем мысленно переместиться туда, где песок, море и +28 😊 И подготовиться к следующим путешествиям: отбеливающие зубные пасты White Glo в миниl-формате удобно брать с собой в отпуск, чтобы привычный уход всегда был под рукой. А сейчас ещё и выгодно: скидка 30% на Wildberries в рамках распродажи 11.11 Маленький набор — большие планы на отпуск ✨ Артикул: WW1296358 Узнать больше #реклама wildberries.ru О рекламодателе
393 просм.27 окт., 11:21
🌿 Прошлые усилия не всегда причина продолжать. «Я уже столько вложил» объясняет, почему трудно остановиться. Но не отвечает на вопрос, нужен ли вам следующий шаг. Для решений с обязательствами важно учитывать последствия и договорённости. Для свободного досуга иногда достаточно потерянного интереса. Свой вектор | Саморазвитие
422 просм.27 окт., 08:00
☀️ Начатую книгу не обязательно дочитывать. Вы уже уделили ей время и узнали, что сейчас она вам не подходит. Следующие вечера не обязаны стать платой за первые страницы. Можно отложить её, вернуться позже или выбрать другую. Свой вектор | Саморазвитие
479 просм.26 окт., 20:15
🌙 Что вам нравится в этом времени года? Можно любить только одну деталь: цвет деревьев, горячий суп или вечерний свет в окнах. Необязательно объявлять весь сезон любимым. Иногда достаточно найти в нём что-то своё. Свой вектор | Саморазвитие
472 просм.26 окт., 16:00
📝 Подготовьте одну вещь к завтрашней погоде. Положите зонт у двери, найдите перчатки или проверьте, в какой обуви будет удобно идти. Небольшая подготовка не управляет погодой. Зато избавляет от лишней утренней суеты. Свой вектор | Саморазвитие
473 просм.26 окт., 12:15
🌿 Сезонный ритуал может быть совсем простым. Включить лампу до наступления темноты, приготовить тёплый напиток, выйти ненадолго в светлое время. Не нужен список обязательных уютных занятий. Достаточно того, что действительно нравится и помещается в ваш день. Свой вектор | Саморазвитие
503 просм.26 окт., 08:00
☀️ Новый сезон меняет обычный день. Темнеет раньше, хочется другой еды, прогулки требуют тёплой одежды. Прежний распорядок может стать менее удобным. Необязательно держаться за летнюю версию дня только потому, что раньше она работала. Свой вектор | Саморазвитие
527 просм.25 окт., 20:15
🌙 Чему сегодня ещё нужно время? Не всё стоит ускорять дополнительным нажимом. Иногда лучше оставить понятный следующий шаг и вернуться к нему завтра. А если движения нет давно, можно пересмотреть способ, а не только требовать от себя больше терпения. Свой вектор | Саморазвитие
543 просм.25 окт., 16:00
📝 Отметьте маленький признак изменения. Вы быстрее нашли нужное, заметили ошибку раньше или задали более точный вопрос. Это не повод объявлять большой прорыв. Просто деталь, которая помогает увидеть процесс без преувеличения и обесценивания. Свой вектор | Саморазвитие
523 просм.25 окт., 12:15
🌿 Терпение не означает бесконечно повторять неработающее. Если вы продолжаете, полезно знать, что проверяете и когда оцените результат. Можно дать способу время, а потом изменить его. Необязательно выбирать между быстрым отказом и верностью любой ценой. Свой вектор | Саморазвитие
539 просм.25 окт., 08:00
☀️ Усилие и видимый результат не всегда приходят одновременно. После первой тренировки навыка может остаться только ощущение неловкости. После нескольких попыток становится яснее, что именно не получается. Это ещё не успех. Но уже информация, с которой можно работать дальше. Свой вектор | Саморазвитие
521 просм.24 окт., 20:15
🌙 Где сегодня вам было по-настоящему удобно? Что помогло: свет, тишина, свободная одежда, возможность изменить положение? Ответ может стать подсказкой для завтра. Не масштабным планом улучшений, а одной понятной настройкой. Свой вектор | Саморазвитие
485 просм.24 окт., 16:00
📝 Попробуйте другой вариант на десять минут. Переставьте лампу, смените место, уберите предмет, который мешает. Сравните, стало ли удобнее. Необязательно заранее знать правильное решение. Небольшая проверка даст больше, чем спор о том, как «положено». Свой вектор | Саморазвитие
435 просм.24 окт., 12:15
🌿 Удобство не обязательно выглядит красиво на фотографии. Любимая чашка может быть старой, рабочее место простым, одежда не подходить под чужую подборку. Вещи служат не только образу. У них есть ещё одна задача: подходить человеку, который ими пользуется. Свой вектор | Саморазвитие
470 просм.24 окт., 08:00
☀️ Привычное неудобство всё равно остаётся неудобством. Свет бьёт в глаза, стул мешает сесть, обувь натирает. Можно привыкнуть терпеть и перестать замечать, сколько внимания это забирает. Сегодня попробуйте заметить одну такую вещь, без требования переделать весь быт. Свой вектор | Саморазвитие
515 просм.23 окт., 20:15
🌙 Рядом с кем сегодня было легко быть обычным? Не развлекать, не доказывать успех, не подбирать безупречные слова. Такие разговоры стоит замечать. Иногда близость выглядит именно как возможность не играть роль. Свой вектор | Саморазвитие
522 просм.23 окт., 16:00
📝 Предложите конкретный способ увидеться. «Пройдёмся в четверг после работы?» понятнее, чем «надо как-нибудь встретиться». Человек может отказаться или предложить другое время. Ясное приглашение оставляет место обоим ответам. Свой вектор | Саморазвитие
547 просм.23 окт., 12:15
🌿 После разных разговоров остаётся разное ощущение. В одном можно говорить свободно. В другом приходится всё время оправдываться или следить за каждым словом. Это не готовый диагноз отношениям. Но наблюдение, которое стоит учитывать, выбирая частоту и формат встреч. Свой вектор | Саморазвитие
530 просм.23 окт., 08:00
☀️ Хорошая встреча не обязательно должна быть долгой. Иногда на разговор есть полчаса и желание увидеть человека. Это уже повод договориться, а не ждать свободного выходного. Лучше заранее назвать доступное время, чем обещать вечер, которого у вас нет. Свой вектор | Саморазвитие
554 просм.22 окт., 20:15
🌙 Какой маленький момент вам жаль забыть? Его можно записать для себя, без красивой формулировки и публикации. Личный архив не обязан впечатлять других. Достаточно, чтобы он что-то значил для вас. Свой вектор | Саморазвитие
534 просм.22 окт., 16:00
📝 Запишите одну точную деталь. Не «был хороший день», а «в кафе пахло корицей» или «мы долго смеялись у подъезда». Конкретная деталь иногда возвращает к моменту лучше, чем длинный рассказ о том, каким он должен был стать. Свой вектор | Саморазвитие
529 просм.22 окт., 12:15
🌿 Необязательно превращать впечатления в отчёт. Можно не фотографировать каждое блюдо и не записывать каждую мысль. То, что не попало в архив, всё равно произошло. Выбирайте, что хочется сохранить, а что приятнее просто прожить. Свой вектор | Саморазвитие
553 просм.22 окт., 08:00
☀️ Для воспоминания не всегда нужен большой повод. Иногда хочется сохранить вид из окна, смешную фразу или то, как свет лег на стол. Не потому, что день был особенным. Просто потому, что именно так он выглядел в вашей жизни. Свой вектор | Саморазвитие
585 просм.21 окт., 20:15
🌙 Что сегодня произошло помимо ожидания? Возможно, вы увидели красивый свет, закончили небольшое дело или посмеялись над чужой историей. Эти события не отменяют тревогу. Но помогают не свести целый день к одному нерешённому вопросу. Свой вектор | Саморазвитие
587 просм.21 окт., 16:00
📝 Назначьте следующую проверку. Вместо постоянного обновления переписки решите, когда вернётесь к вопросу: после обеда, вечером или завтра. Если ответ действительно срочный, оставьте нужное уведомление. Необязательно держать открытым всё остальное. Свой вектор | Саморазвитие
617 просм.21 окт., 12:15
🌿 Различайте «я не знаю» и «ничего нельзя сделать». Результат может зависеть не от вас. Но иногда можно уточнить срок ответа, собрать документы или подготовить запасной вариант. А иногда действительно остаётся ждать. Это тоже стоит назвать честно, без бесконечного поиска скрытого рычага. Свой вектор | Саморазвитие
638 просм.21 окт., 08:00
☀️ Не каждый вопрос получит ответ к утру. Пока вы ждёте решение или сообщение, день всё равно продолжается. В нём могут остаться завтрак, прогулка, работа и разговор с близким. Ожидание не обязано занимать всё доступное место. Свой вектор | Саморазвитие
623 просм.20 окт., 20:15
🌙 Что из услышанного вы готовы взять с собой? Можно признать точное замечание и не согласиться с обидной формой. Можно обдумать ответ позже, когда первая реакция утихнет. Необязательно выбирать между полным согласием и полной обороной. Свой вектор | Саморазвитие
593 просм.20 окт., 16:00

Посты загружаются автоматически из канала. Администрация сайта не несёт ответственности за их содержание и размещённые в них ссылки.