Свой вектор | Саморазвитие
Telegram ·
📝 Практика на 20 минут.
Выберите восстановление без полезного результата:
— прогулка без цели;
— тишина;
— душ;
— музыка;
— лежать и ничего не улучшать.
Задача — не стать эффективнее. Задача — дать нервной системе сигнал безопасности.
Свой вектор | Саморазвитие
